Psicologia e Psiquiatria

Estresse infantil

Estresse infantil Considera-se uma resposta fisiológica que acompanha a tensão nervosa. Muitos indivíduos adultos acreditam erroneamente que os indivíduos mais velhos estão sujeitos apenas a efeitos estressantes. No entanto, as crianças não são menos suscetíveis aos efeitos negativos das condições e experiências estressantes. Em crianças, as condições estressantes são causadas por primeiros passos independentes, matrícula em uma instituição pré-escolar ou instituição educacional, experiências provocadas por uma transição para um período de idade mais avançada e uma série de outros fatores. Como todas as crianças são individuais, as circunstâncias estressantes afetarão diferentemente cada uma das crianças.

É impossível proteger totalmente os próprios filhos do impacto das dificuldades da vida, mas o nível de ansiedade ou nervosismo em certas condições depende unicamente do comportamento inteligente e equilibrado das mães e dos pais, sua resposta serena em várias circunstâncias. A tarefa dos pais é ensinar às crianças a resposta correta a quaisquer dificuldades, dificuldades e frustrações.

O estresse em crianças provoca pequenas alterações em seu corpo, que ajudam a superar as transformações do meio ambiente. Tais alterações no corpo têm um foco temporário, após a cessação da influência sobre as migalhas das condições ao redor, seu corpo se ajusta novamente ao funcionamento diário usual.

Causas de estresse em uma criança

Devido às rápidas mudanças no comportamento das crianças, é possível detectar a presença de estresse. O estresse torna as crianças incontroláveis ​​e seu comportamento irreconhecível. Eles desenvolvem fraqueza geral e fadiga, náusea e engasgos. Muitas vezes há um aumento na temperatura da criança do estresse.

Todas as causas de estresse na vida de uma criança podem ser divididas em duas categorias. A primeira categoria inclui as razões, dependendo da idade em que o bebê se encontra, e as razões, dependendo da situação que se desenvolveu em sua família. Essas razões precisam ser consideradas no complexo, uma vez que estão interligadas constantemente. Também é possível identificar uma série de fatores comuns a todos os bebês que provocam estados estressantes, por exemplo, divórcio dos pais ou morte de um ente querido, lesão ou realocação, violência na família para uma criança ou o nascimento de um segundo bebê.

Estresse na vida da criança desempenha um papel significativo e é causado pelo período de idade em que a criança está atualmente localizada. Em uma criança que está no período de até dois anos, um estado estressante pode ser o resultado de uma doença, separação dos pais, mesmo que seja de curto prazo. As crianças estão reagindo intensamente à separação de sua mãe.

Estresse em uma criança também pode provocar várias doenças ou instabilidade emocional dos pais. As crianças reagem fortemente à ansiedade e aos sentimentos de seus próprios pais.

Para descobrir o motivo que provocou o estado estressante do bebê, deve-se tirá-lo do ambiente doméstico, por exemplo, para caminhar até o parque. A distração da situação habitual ajudará o bebê a se abrir. Além disso, com a ajuda de desenhos ou alguns jogos de RPG, o estresse emocional em crianças pode ser superado.

Em crianças pré-escolares, o estresse pode provocar um primeiro contato com um novo ambiente social. O garoto, indo além da família, cai em um ambiente desconhecido, em conseqüência do qual ele experimenta o estresse. Anteriormente, ele existia em uma atmosfera de amor e admiração universal. O ambiente foi feito apenas por seu próprio povo, que deu toda a atenção a ele completamente. E com o lançamento do bebê nos playgrounds, o garoto tem que aprender a se comunicar e interagir através de atividades lúdicas com os colegas.

Mas a migalha fica com o maior estresse quando ele entra na instituição pré-escolar, porque ele fica sem pais pela primeira vez, ele tem que ficar com seus colegas por um longo tempo, sem ter qualquer experiência de interagir com eles. Também os fatores que provocam estresse em crianças em idade pré-escolar são situações de conflito com colegas ou educadores, uma situação incomum. Outras razões estressantes para os pré-escolares incluem assistir programas de TV contendo informações negativas, visitar instituições médicas, forçá-los a observar um jardim de infância, o medo da solidão e assim por diante.

Em crianças mais jovens, relações estressantes com professores ou colegas na escola, competição entre classes e fracasso acadêmico muitas vezes se tornam causas estressantes. Nessa idade, o bebê já está começando a entender que ele pode ser um pouco inferior aos seus pares. No entanto, junto com isso, ele não tem idade suficiente para entender que isso é normal. Como resultado, muitos estudantes mais jovens apresentam estados estressantes graves.

Além disso, uma condição estressante pode ocorrer como resultado da presença de um conflito interno, cuja causa pode ser o arrependimento de fazer uma má ação, apresentando-se como mal, sem esperança, ruim para o bem ou para o mal. Assistir programas de TV ou videoclipes na Internet que transmitem informações negativas pode ser um fator que desencadeia o nervosismo das crianças. As crianças deste período de idade são caracterizadas por uma maior impressionabilidade, portanto, tendo ouvido relatos de cataclismos na natureza, operações militares, etc., eles começam a se preocupar muito.

Estresse em uma criança depois do jardim de infância

A agressão e o estresse emocional em crianças podem se acumular, especialmente durante o primeiro ano da pré-escola, após a transição para a faixa etária mais avançada, como resultado de relações desdobradas com colegas ou educadores.

Muitos psicólogos acreditam que frequentar uma instituição pré-escolar para crianças menores de três anos só lhes trará danos e experiências negativas que serão mais fortes do que a idade mais jovem. Abaixo estão as razões para tais experiências.

Primeiro de tudo, devido ao desenvolvimento fisiológico e psicológico dos bebês, eles ainda não conseguem se separar da mãe sem danos. Uma criança pode responder com uma reação neurótica ao visitar uma creche. O desenvolvimento de um bebê andando em uma creche pode ser retardado, em particular, diz respeito à fala. O desenvolvimento lento da fala está associado à comunicação freqüente com os pares, cuja fala também é pouco desenvolvida, e a comunicação rara com os adultos, a interação comunicativa com a qual aumentará o vocabulário das crianças. A capacidade de expressar os próprios pensamentos com a ajuda de palavras também é insuficientemente formada devido à visita prematura de uma criança a uma instituição pré-escolar. Novamente, devido ao fato de que a criança anteriormente silenciosa tem que começar a falar em circunstâncias estressantes para ele, ele desenvolve uma atitude apropriada para a interação verbal. Neste caso, a fala é apresentada à criança como uma ferramenta de poupança, e não como um mecanismo de interação comunicativa.

Se a pequena migalha passa muito tempo fora da atmosfera familiar da casa, sua interação profunda com a família será interrompida. Mais tarde, isso pode afetar toda a comunicação com os pais na vida adulta do indivíduo. Na idade de cerca de três anos, os bebês já devem ser capazes de interagir verbalmente com seus pais, fazer frases e sentenças. As crianças que são enviadas para a pré-escola antes de atingirem os três anos de idade tendem a esconder suas próprias ansiedades e experiências, e no futuro também relutam em compartilhá-las com os pais. Na pré-escola, as crianças aprendem a manter seus próprios pensamentos e ansiedades.

Estresse em crianças pré-escolares depois de frequentar o jardim de infância também é frequentemente associado à separação forçada da mãe e do pai. O garoto pode se separar dos pais como traição e prova de inutilidade. Além disso, o miolo não sabe como se comportar em novas circunstâncias, teme que todos possam rir dele e que suas ações não causem a aprovação das crianças e dos educadores que o cercam. O medo da perda, a incerteza e o medo da desaprovação provocam estresse severo nos bebês.

Estresse em crianças depois de frequentar instituições pré-escolares pode levar a adaptação difícil e de longo prazo.

Não é recomendado dar bebês a instituições pré-escolares nos casos em que eles estão constantemente doentes. Também vale lembrar sobre a crise de desenvolvimento que ocorreu aos três anos de idade. Afinal, é nesse período de idade que a migalha começa a reconhecer sua pessoa como uma pessoa separada e tenta demonstrar isso para os outros. Experimentar a crise aumenta a sensibilidade do bebê, por isso a adaptação no jardim de infância pode ser ainda mais agravada.

Há uma série de fatores de risco significativos que aumentam a probabilidade de uma forma grave de adaptação ao jardim de infância. Se vários fatores adversos no agregado forem detectados, é melhor adiar o início da visita à instituição pré-escolar.

O primeiro grupo de fatores pertence ao estágio pré-natal. Estas são toxicoses de mulheres grávidas, doenças, situações de conflito ou situações estressantes experimentadas pelo sexo frágil durante a gravidez ou tomando medicações, fumar uma mulher, beber bebidas alcoólicas, trabalhar associado a uma produção potencialmente prejudicial. O uso excessivo de álcool pelo sexo masculino antes da gravidez de uma mulher também é um fator de risco que leva ao desenvolvimento de uma forma complicada de adaptação ao jardim de infância no futuro.

O próximo grupo de fatores de risco está diretamente relacionado ao processo genérico. Estas são várias complicações do parto, por exemplo, trauma do nascimento em crianças ou asfixia, incompatibilidade com o fator Rh do sangue do bebê e da mãe.

O terceiro grupo de fatores refere-se ao estágio pós-parto. Esta é a prematuridade das crianças ou o seu atraso, peso corporal superior a 4 kg no nascimento. Isso também inclui doenças freqüentes de bebês, fumar e beber bebidas alcoólicas por uma mulher durante o período de lactação e amamentação, o tabagismo passivo também pode afetar o sistema nervoso do bebê. Alimentar-se com fórmulas artificiais também é um fator de risco. Esse grupo também inclui a depressão de uma mulher, o material insatisfatório e as circunstâncias cotidianas da vida, o atraso no desenvolvimento de um bebê e uma família incompleta.

Assim, a maioria dos riscos se deve à doença ou ao comportamento errôneo dos pais durante a gravidez e após o nascimento de um bebê. A educação incorreta das pequenas migalhas também é um fator de risco.

Alguns desses fatores são irreparáveis, ou seja, os indivíduos não conseguem alterá-los. Por exemplo, essas são causas relacionadas à gravidez e ao processo de nascimento. Mas vários fatores ainda podem ser neutralizados pelos indivíduos. Por exemplo, exclua o fumo em uma sala onde uma mulher de enfermagem esteja localizada.

A reação ao estresse em crianças pré-escolares é sempre diferente: as crianças podem começar a urinar na cama, tornam-se mais retraídas e silenciosas, podem sentir um tique nervoso ou piscar. Muitas vezes acontece que o bebê se torna completamente incontrolável, excessivamente irritável, mostra crises de raiva.

De stress na criança também muitas vezes aumenta a temperatura.

Estresse em uma criança depois do hospital

Muitos pais reclamam que não podem reconhecer seus próprios bebês depois de visitar o hospital. As crianças ficam retraídas, caprichosas, choramingando, irritadas. Eles também podem ter anorectismo ou distúrbios do sono. Seu comportamento está mudando dramaticamente. É assim que a resposta ao estresse se manifesta nas crianças após a internação no hospital. Nos hospitais, tias ou tios desconhecidos em uma situação estranha o fazem sofrer e desagradável com o consentimento de seus pais. Eles se sentem ofendidos, traídos por seus próprios pais e, de fato, pelo menos a infância deve ser alegre e despreocupada.

A maioria dos pais que suspeita que os filhos têm uma forte perturbação emocional de natureza prolongada primeiro tenta distraí-los, entretendo-os com várias atividades de entretenimento, como ir ao cinema ou no carrossel. No entanto, isso não ajuda e as crianças estão ainda mais imersas em suas próprias experiências.

Como tirar uma criança do estresse em tais casos? Em primeiro lugar, mães e pais devem entender que o estresse é uma reação natural de um bebê a mudanças em sua vida, como aquelas associadas a um hospital ou a uma doença. Portanto, para começar, a criança precisa proporcionar um ambiente calmo em casa, passar o máximo de tempo possível com ele, fazer suas coisas favoritas ou jogos. Criatividade também tem um efeito benéfico sobre o frágil sistema nervoso das migalhas. Os pais precisam manter uma luta conjunta bem coordenada com manifestações de estresse e não se contradizerem. Aderência consistente à rotina diária e procedimentos diários, o amor e o cuidado de adultos significativos, compreensão e atenção do pai e da mãe - estes são os principais passos que contribuem para a rápida retirada da criança de um estado estressante.

Além disso, os pais não devem esquecer que a prevenção do estresse infantil deve estar no mesmo nível de educação e educação.

A prevenção do estresse em crianças é um conjunto de medidas destinadas a melhorar as capacidades adaptativas das crianças. Inclui atividade física regular das crianças, adesão ao dia, higiene do sono e alimentação saudável.

Como aliviar o estresse em uma criança

As crianças podem experimentar estados estressantes devido às sensações de seus parentes, sonham em ter sucesso em esportes, estudos, etc. Ainda é muito difícil para um bebê lidar com fatores que provocam a ocorrência de nervosismo e estados estressantes, portanto, uma tarefa importante para os adultos é ajudá-los a superar as dificuldades da vida dos bebês.

Estresse em uma criança e seus sintomas podem ser notados imediatamente pela mudança de comportamento de sua própria prole. Pode-se destacar os sinais gerais de condições estressantes que são observadas na maioria dos bebês e sintomas bastante raros de natureza individual. Sinais comuns incluem dor de cabeça, distúrbios do sono, aumento da ansiedade, muitas vezes agressividade, depressão. Os sintomas estressantes gerais podem variar dependendo do período de idade em que a criança está localizada e de seu ambiente social.

Estresse em uma criança e os sintomas de um caráter individual podem se manifestar por queda de cabelo, dor epigástrica freqüente, gagueira, etc.

O estresse para cada criança é um estado ameaçador de sobrecarga emocional, que subsequentemente afeta a saúde mental e o bem-estar físico. No entanto, os efeitos da exposição ao estresse são mais perigosos. Portanto, a tarefa prioritária de mães e pais é a detecção oportuna de sintomas de depressão infantil.

Como tirar uma criança do estresse? Existem dois métodos principais para lidar com o estresse. O primeiro método é eliminar as causas que provocam estados ansiosos e estressantes em crianças, e o segundo é ajudar no desenvolvimento de estratégias de batalha positivas com depressão emocional.

Ações destinadas a eliminar as causas do estresse podem ser expressas na seguinte sequência de ações de pais e mães. Primeiro você precisa descobrir tudo sobre os sentimentos de seu próprio filho e seus sentimentos. É necessário tentar criar uma atmosfera confiante para o bebê. Ele precisa tentar explicar com lucidez que quaisquer problemas não são uma tragédia na vida, mas são apenas uma experiência.

Os pais precisam lembrar que seu próprio filho deve ser valorizado em todas as circunstâncias e situações. Portanto, os pais são encorajados a demonstrar abertamente o cuidado com o bebê, seu próprio amor, para dar-lhe calor e não economizar no abraço. Ao criar os filhos, é preciso levar em conta não apenas seus próprios desejos, mas também ouvir as opiniões e desejos das crianças. Se um adulto decidiu banir alguma migalha, então você deve explicar-lhe a razão pela qual você não deveria fazê-lo. Caso contrário, o bebê perceberá esses passos dos pais como pressão sobre sua própria pessoa. Um importante "liquidador" do estresse é a capacidade dos pais de levar a sério tudo, até mesmo os problemas mais insignificantes de uma criança. Outro chamado "liquidador" de manifestações estressantes é o relaxamento. Portanto, os pais são encorajados a escolher para seu próprio bebê o melhor método de relaxamento para ele. Entre as formas de relaxamento pode ser identificado recreação ao ar livre da família ou assistindo a um bom desenho animado.

В определенных условиях с целью уменьшения стрессовых проявлений необходимо родителям предпринять ряд действий для того чтобы разгрузить малыша. Так, например, если причины стрессового состояния связаны с нехваткой времени у ребенка для выполнения домашнего задания вследствие большого количества внешкольных мероприятий, можно попробовать ограничить число таких мероприятий, занятий или факультативов. Tais ações permitirão que a criança liberte tempo para o dever de casa e também o ajudem a economizar sua própria energia, a qual ele poderá concentrar mais tarde em coisas mais importantes.

Às vezes, tudo que é necessário para os bebês é a sensação de estar perto de seus pais. Papai e mamãe só podem contribuir para melhorar o bem-estar do bebê pela presença deles.

Se o bebê é muito pequeno, você pode ajudá-lo a entender suas próprias emoções. Muitas migalhas ainda não aprenderam a expressar sentimentos com palavras. A capacidade de transmitir emoções através de palavras contribui para o fato de que a criança terá menos probabilidade de sofrer histeria, rejeitar agressividade ou negativa.

Assista ao vídeo: Estresse Infantil (Outubro 2019).

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