Psicologia e Psiquiatria

Terapia da cor

Terapia da cor - Este é um tipo de métodos não tradicionais de medicina, consistindo no efeito da radiação colorida no corpo do sujeito para curá-lo. Através do tratamento da cor, há muito tempo, o equilíbrio mental foi restaurado, a imunidade foi aumentada e algumas doenças somáticas foram tratadas. Muitos especialistas modernos e cidadãos comuns estão convencidos de que a cromoterapia é uma das técnicas mais confiáveis ​​e promissoras atualmente. Os médicos acreditam que o cérebro humano percebe tintas coloridas da mesma maneira que o alimento no estômago. Cientistas comprovaram que a gama de cores provoca o aparecimento de certas reações bioquímicas nos tecidos, normaliza o funcionamento de várias glândulas e estimula certas áreas do cérebro, por exemplo, a glândula pituitária, que regula a produção de hormônios que estimulam a excitação sexual, são responsáveis ​​por processos metabólicos que regulam o apetite de uma pessoa. humor emocional e sono. Simplificando, o bem-estar de um indivíduo pode depender em grande parte do espectro de cores que o rodeia. Portanto, de acordo com as idéias de alguns cientistas, esquemas de cores no corpo humano têm um efeito mais forte do que drogas químicas. O pesquisador mais famoso hoje em dia no estudo dos efeitos da cura da cor em um indivíduo humano é Max Lüscher, um cientista da Suíça.

Terapia da cor para alívio do estresse

Dado que o mundo moderno gera muitos problemas e situações estressantes, torna-se claro o desejo da humanidade de encontrar métodos eficazes e confiáveis ​​de lidar com o impacto negativo diário das circunstâncias e do ambiente. É por isso que muitos já escolheram para si mesmos a terapia da cor, como o único meio eficaz e seguro de vencer estados estressantes.

O estresse é um forte estresse em que o indivíduo está. Na maioria das vezes, sua ofensiva provocava eventos e experiências desagradáveis. Em outras palavras, o estresse é a resposta do corpo a estímulos externos.

Um dos meios eficazes de lidar com um estado estressante são os métodos de cromoterapia ou cromoterapia. O princípio de funcionamento da técnica descrita consiste no efeito terapêutico sobre o indivíduo da radiação luminosa, pintado em diferentes tonalidades.

Programas de terapia de cor são ideais para pessoas que estão freqüentemente sob estresse. No entanto, deve ser entendido que é impossível lidar com condições depressivas prolongadas e graves com a ajuda da cromoterapia. Em tais casos, a intervenção de um especialista é necessária.

A terapia da cor lida perfeitamente com o alinhamento do fundo psico-emocional da pessoa. Há uma série de precauções antes de usar a cromoterapia na prática. Primeiro, o tom vermelho não é recomendado para uso em pacientes hipertensos, mesmo na presença de processos inflamatórios, e o esquema de cor azul é contraindicado em pacientes hipotônicos. Na presença de câncer não deve ser abusado com tons de verde. Em segundo lugar, o uso de preto para alívio do estresse não é praticado. Só pode ser usado em conjunto com outras cores. Em terceiro lugar, você não pode usar uma cor por um longo tempo.

O uso da terapia da cor é possível, por exemplo, com a ajuda de lâmpadas especiais que podem pintar uma sala em uma determinada cor. Você pode usar uma lâmpada comum com bicos de cores diferentes. Também costumam usar óculos, óculos em que são pintados com a cor desejada ou combinação de esquemas de cores.

Hoje, os banhos coloridos são usados ​​com sucesso para corrigir o ambiente emocional, para se livrar do estresse e da estabilidade mental em direção a um tipo diferente de negativos. Sua eficácia pode ser aumentada com aromaterapia. Os banhos aromáticos coloridos não só têm um efeito benéfico no estado da mente e do corpo, mas também são bastante agradáveis ​​em si, e também ajudam a relaxar após outro dia duro e a aliviar a tensão excessiva.

Para preparar o banho, você precisará de sal colorido. Além disso, você pode adicionar pétalas. A temperatura deve ser agradável ao corpo. As cores quentes são melhor usadas antes do jantar, como elas revigoram, e as frias à noite, devido ao seu efeito relaxante.

Coloroterapia é o significado das cores para se livrar do estresse.

Como, principalmente, a ocorrência de estresse está associada a momentos de trabalho que ocorrem diariamente, para distrair de situações negativas, deve-se usar a cor azul, que lida com sucesso com o relaxamento do corpo e remove todas as pinças. Além disso, proporcionará tranquilidade, ajuda a tornar-se mais focado e resistente ao estresse.

Hoje, muitas pessoas passam a maior parte do dia atrás da tela do monitor, por isso é recomendável colocar um protetor de tela na área de trabalho em tons de azul ou comprar um mouse pad azul.

A cor preta é considerada a melhor assistente em assuntos profissionais. Ele chama a atenção para sua própria pessoa. É por isso que muitas pessoas escolhem ternos de cor preta, indo para um encontro de negócios. Tons pretos colocam as pessoas no trabalho e dão a aparência de severidade, o que é importante para o líder.

Para lidar com problemas no relacionamento com colegas e uma sensação de incerteza no trabalho ajudará acessórios verdes em roupas. Um esquema de cor verde não só elimina qualquer indecisão, mas também cuida da imunidade, dá emoções positivas e revigora.

A cor laranja pode eliminar rapidamente um mau humor, dispersar os azuis e trazer cores brilhantes para a vida cotidiana. Afinal, o tom laranja é considerado a cor do calor e da energia solar.

Para se livrar da raiva e temperamento excessivo ajuda a roxo.

Os tons rosa também visam eliminar a agressividade, mas ao mesmo tempo são um remédio ideal para a insônia. Portanto, no quarto, feito em estilo rosa, uma pessoa nunca vai saber insônia.

Dor de cabeça é muitas vezes um companheiro integrante do estresse. O vermelho ajuda a lidar com este problema, pois estimula a produção de adrenalina e acelera a circulação sanguínea.

Coloroterapia para crianças

As cores desempenham um papel enorme na vida do bebê. Afinal, eles têm o poder de mudar seu humor, melhorar o comportamento, regular o sono e o apetite, ajustar o bem-estar. Algumas cores podem acalmar uma migalha e outras, pelo contrário - para excitar ou mesmo assustar. Além disso, as cores dirão sobre o caráter das crianças e as ansiedades e excitações do bebê.

Anteriormente, acreditava-se que as migalhas nos primeiros dias de suas vidas ver o mundo em preto e branco. Hoje, os oftalmologistas refutam essa crença. O bebê é capaz de distinguir todo o espectro de cores, mas concentra os olhos seletivamente, gradualmente distinguindo as cores circundantes da realidade circundante.

Terapia de cor pediátrica, baseada no efeito de fótons de luz no cérebro de uma criança. Com isso, você pode obter grande sucesso na correção da apatia, aumento da irritabilidade, hiperatividade e até agressividade.

No período de um ano de idade, o miolo faz as primeiras tentativas de distinguir cores e identificar tons. Os cientistas observaram que crianças de um ano de idade preferem mais a faixa amarelo-esverdeada. Portanto, nesta fase de idade, será ideal cercar as migalhas com brinquedos de uma paleta monocromática calma. Por exemplo, os cubos com os quais o bebê é jogado devem ser da mesma cor. No período de dois a três anos, os brinquedos podem ser de cores diferentes (máximo de 4 cores). No período de seis anos, as crianças geralmente começam a preferir cores vivas.

Além disso, todas as cores são divididas em ativas e passivas. Por ativo - inclua uma paleta brilhante, apresentada em vermelho, laranja e amarelo. Essas cores afetam de forma estimulante e aceleram todos os processos do corpo. Para passivo - transportar tons claros, apresentados em verde, rosa, azul e parcialmente branco. Essas cores afetam suavemente o sistema nervoso.

Todos os tons de marrom, malva e roxo são alarmantes, evocando melancolia e tristeza.

Na primeira hora, rodeado de tons alaranjados e vermelhos, o bebê sente uma onda de força, mas em trinta minutos ele se torna excessivamente excitado e depois irritado e até agressivo. Ao mudar a paleta de cores para uma combinação de tons de azul e verde claro, a criança se acalma após dez minutos. É por isso que é muito importante que o bebê escolha brinquedos de cores não agressivas e excitantes. Isso não significa um completo abandono de objetos vermelhos na vida das crianças. Só é necessário reduzir o seu número.

A escolha de roupas também deve ser feita com um certo cuidado, pois roupas desnecessariamente brilhantes afetarão negativamente as migalhas e os arredores. Por isso, recomenda-se dar preferência a tons monótonos e calmos em roupas.

A cromoterapia pediátrica, no primeiro turno, envolve o estabelecimento da cor preferida das migalhas com o preenchimento consistente do espaço ao redor do bebê com essa cor. Para este propósito, você precisa saber o valor para o homenzinho de cada cor.

Em geral, as crianças escolhem amarelo, vermelho ou verde como suas cores favoritas, o que indica desenvolvimento infantil normal. Essas crianças estão interessadas em tudo brilhante e novo, incomum e desconhecido. Eles são dinâmicos e não podem parar de explorar o mundo nem por um momento. Se a criança preferir gama de cores branca ou preta, isso indica o isolamento do bebê. Este bebê é mais confortável sozinho consigo mesmo do que entre seus pares.

Terapia da cor pediátrica o significado das cores.

Contemplação de tons violeta, azul e azul pode acalmar a criança, aliviar a ansiedade, aliviar a confusão. Além disso, segundo os pesquisadores, as cores descritas são capazes de aliviar a dor e reduzir a pressão arterial.

Recomenda-se atuar em crianças com uma escala verde quando sobrecarregadas de trabalho, ou se estiver à beira de um colapso nervoso. Você também precisa levar em conta que um excesso de cor verde pode causar melancolia e provocar uma dor de cabeça. Portanto, quando o miolo fortemente se opõe à cor verde, não insista.

Nos casos em que as crianças estão chateadas e não conseguem se acalmar, use a paleta laranja e amarela.

Os programas de terapia cromática das crianças precisam ser harmoniosos. A criança e a cor devem ser um.

Muitas vezes, a maioria dos bebês não está interessada no esquema de cores usado nele. Portanto, é necessário que a correção do comportamento ou o background emocional das crianças usem as cores certas na decoração da sala, ao escolher brinquedos e outros objetos de itens infantis.

Terapia da cor para o jardim de infância.

Um método universal é a terapia da cor no jardim de infância, que permite não só destacar as características psicológicas características de cada migalha, mas também tomar medidas oportunas para corrigir possíveis desvios psicológicos. Além disso, na instituição pré-escolar, a vantagem inquestionável dessa técnica é o clima favorável e a atmosfera harmoniosa criada pela cromoterapia. Todos os exercícios, principalmente, causam uma resposta emocional em crianças e profundo interesse.

Por exemplo, para determinar o humor das crianças, os educadores sugerem a escolha de um lápis que eles mais gostam de coloração de cor. Depois que as crianças escolheram o lápis de que gostam, elas o tiram da vista e propõem selecionar o mais bonito das cores restantes. Assim, é necessário atuar até o último lápis. As cores do bem-estar emocional são os três primeiros lápis escolhidos pelo miolo, os próximos três são as cores emocionalmente neutras e as últimas cores selecionadas de lápis simbolizam o sofrimento emocional.

Além disso, se a criança dá preferência a uma escala escura, isso pode indicar que ele tem medos, um alto nível de ansiedade, baixa autoestima e incerteza. Além disso, desenhar em preto pode ser o primeiro sinal de dano à visão do bebê, já que ele escolhe a pintura mais contrastante para ele.

Em uma crise de três anos, o preto pode significar protesto. Em crianças com mais de quatro anos, desenhar em uma gama escura reflete mais freqüentemente a presença de um certo problema. E para crianças mais novas, a preferência pela cor escura pode não ter um significado oculto sob elas.

A terapia de cor no jardim de infância hoje usa-se cada vez mais. O curso da terapia da cor pode ser diferente, dependendo das preferências do cuidador ou psicólogo e do foco do seu trabalho. No entanto, a cromoterapia é frequentemente praticada dentro dos limites dos exercícios de terapia de arte.

Os métodos de cromoterapia são considerados uma excelente oportunidade para ajudar os menores membros da sociedade com meios naturais e muito gentis de influência.

Terapia da cor

Os cientistas mostraram anteriormente que a radiação colorida é capaz de gerar mudanças fisiológicas nas células do corpo. O uso de uma combinação de cores e luz leva ao alinhamento e crescimento de energia, e a alma, mente e corpo se tornam em um estado de harmonia.

Os efeitos de cor podem aumentar ou diminuir a energia de uma pessoa. Portanto, as cores desempenham um papel enorme na vida das pessoas. Cada cor primária é caracterizada por um comprimento de onda individual e quantidade de energia, ou seja, cores diferentes afetarão o corpo de maneira diferente.

No entanto, você não deve confiar totalmente na mercê da terapia da cor, enquanto empurra a medicina tradicional para o segundo plano. Afinal, não é uma panacéia.

A terapia da cor preenche o corpo e a mente com nova energia, leva a um equilíbrio do estado emocional. Os cientistas afirmam que a energia da cor entra no corpo humano, estimulando a glândula pineal e a glândula pituitária. Isso, por sua vez, estimula a produção de certos hormônios que afetam uma variedade de processos fisiológicos. Por isso eles explicam a influência da cor no humor emocional, pensamentos e comportamento. Portanto, os cientistas recomendam sempre lembrar ao escolher roupas e dar preferência a uma determinada paleta de cores que afeta uma pessoa. Portanto, o tom selecionado deve se adequar ao objetivo específico.

Pesquisadores modernos estão convencidos de que o uso da terapia da cor é hoje uma das áreas prioritárias da medicina e um método promissor de tratamento e cura mental. Cada matiz do espectro óptico tem um efeito específico sobre o estado fisiológico e o humor psicoemocional do indivíduo.

A cor vermelha tem um efeito antidepressivo, tioerético. Estimula a atividade dos hormônios trópicos, melhora o metabolismo, aumenta a freqüência cardíaca, acelera a respiração, elimina a estagnação, normaliza a atividade cardíaca, aumenta a pressão. Além disso, melhora o apetite, aumenta a eficiência e a resistência, estimula o desejo sexual e a imunidade, acelera a atividade mental, melhora a acuidade visual.

Exposição em vermelho é eficaz para hipotensão, gripe e doenças respiratórias, hipocondria. Junto com isso, pode provocar estresse emocional, ansiedade, ansiedade, hipertensão e aumento da frequência cardíaca. Portanto, pessoas que sofrem de hipertensão e obesidade, recomendaram o uso de uma paleta rosa. Tem um efeito calmante no sistema nervoso, reduz a ansiedade e melhora o humor.

A laranja Kohler alivia a fadiga, estimula o apetite, dá otimismo e alegria. Trata de constipação, alergias e fadiga.

A cor violeta desenvolve um desejo pela espiritualidade em uma pessoa, desenvolve a intuição e melhora a concentração da atenção. Acalma os nervos, elimina a irritação e a dor, trata anemia, insônia e obesidade, suprimindo o apetite.

Cor rosa tem um efeito calmante sobre o corpo humano, relaxa os músculos, cria uma sensação de romance. Ele é um símbolo da vida e da personificação do amor. Tons rosa dão energia positiva e são ideais para quartos.

Amarelo é considerado o esquema de cores mais memorável e brilhante. Aumenta a pressão sanguínea e aumenta a freqüência cardíaca, mas em muito menor grau, em comparação com o vermelho. Os tons amarelos têm um efeito tônico e, como resultado, são usados ​​para tratar espasmos musculares. Também é usado em hipoglicemia, colelitíase, hiperatividade da tireóide. Paleta amarela melhora a memória e a atividade mental. Terapia de cor amarela é freqüentemente usada para tratar epilepsia, diabetes e impotência.

A cor verde pode fortalecer o sistema imunológico e neutralizar os fatores de estresse. Além disso, harmoniza a energia mental e física, elimina a dor, alivia o estresse.

A cromoterapia verde geralmente melhora a saúde. O gama verde é uma fonte indispensável de energia necessária para a restauração dos sistemas nervoso e cardiovascular.

Синий цвет помогает справиться с депрессивными состояниями, нервным перенапряжением, излечивает воспалительные процессы, избавляет от зубной боли и лечит болезни суставов. Он эффективно справляется с мигренями, повышенным артериальным давлением, освобождает от бессонницы. Esta cor é considerada a cor da ternura e lealdade, o céu e o mar. Pessoas que são propensas à agressão, muitas vezes com raiva, mal controlando emoções negativas, são encorajadas a dar preferência a tons de azul no vestuário.

A cor azul tem um efeito calmante e bactericida, tem um efeito benéfico sobre o funcionamento da glândula tireóide, melhora o funcionamento dos brônquios e pulmões, estimula o sistema digestivo. Ele regula o trabalho do coração, diminui o apetite e, portanto, contribui para a perda de peso, normaliza a pressão sanguínea, elimina as pinças musculares e a tensão.

Assim, praticando aulas de terapia da cor, você pode alcançar resultados sem precedentes na melhoria do corpo e trazer o estado de espírito em harmonia.

Assista ao vídeo: Cromoterapia. O significado das cores Parte 1 (Novembro 2019).

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