PNL - Isto é, no sentido estrito de indivíduos que têm uma compreensão superficial deste método, uma maneira de manipular as pessoas. De fato, o conceito de PNL é muito mais amplo. Inclui a modelagem do comportamento humano, a programação do pensamento individual, o controle da própria mente. Além disso, a PNL é uma área específica da psicologia. Alguns consideram um método peculiar de estudar as profundezas do subconsciente. Hoje essa direção é praticada principalmente em vários treinamentos psicológicos, é utilizada em campanhas publicitárias, comércio, política, coaching, para sedução.

A base da PNL é o método de copiar a resposta comportamental verbal e não verbal de três psicoterapeutas conhecidos, a saber, V. Satir, o fundador da psicoterapia familiar, F. Perls - o fundador da terapia gestáltica e M. Erickson, que iniciou a hipnose ericksoniana.

Os proponentes da PNL acreditam que a realidade subjetiva é devida aos princípios das reações comportamentais, percepção, como resultado de que é possível fazer mudanças no comportamento, modificar crenças e curar ferimentos. Eles fizeram essa conclusão com base em modelos de linguagem e mensagens corporais coletadas por métodos de pesquisa. Inicialmente, as técnicas desenvolvidas com base em tais observações foram consideradas pelos seus criadores como “mágicas” com um efeito terapêutico, e diretamente PNL - como “uma análise da estrutura da experiência individual”. As visões descritas são baseadas no princípio de que todas as reações comportamentais (mesmo as mais perfeitas ou disfuncionais) não surgem por acaso, elas têm uma configuração que pode ser estudada.

Psicologia da PNL

A PNL (programação neuro-linguística) é considerada um campo independente de conhecimento, a estrutura da experiência individual de uma pessoa, suas estratégias de pensamento e respostas comportamentais, copiando e aprendendo estratégias de sucesso. Essa direção é baseada em vários princípios que apóiam a crença de que a mudança é algo inevitável.

A PNL é uma tendência moderna na psicologia prática. O método originou-se nos EUA na década de setenta do século XX e absorveu apenas o melhor dos vários métodos da psicologia prática.

A PNL, além da resposta comportamental dos indivíduos, também afeta os modos de pensar, dos quais todas as realizações humanas dependem. Modelando processos de pensamento, o surgimento de sentimentos, crenças e seu desenvolvimento, a direção descrita considera todos os componentes da experiência humana. No entanto, em primeiro lugar, as técnicas de PNL visam melhorar os processos de interação comunicativa. É definido como uma maneira de identificar e criar uma estratégia para o sucesso, a capacidade de transformar a resposta comportamental e a personalidade do sujeito, de modo que ele se torne uma pessoa de sucesso.

A PNL na psicologia prática é caracterizada pela comunicação com várias áreas populares, como psicanálise, gestalt, uma maneira sensível, sociônica, análise transacional (transacional).

As principais características dessa direção podem ser atribuídas abaixo. O método é aplicável em áreas completamente diferentes, variando de psicoterapia e terminando com o comércio.

Em qualquer campo de aplicação da PNL, no primeiro turno, modela a habilidade, estudando minuciosamente o comportamento de indivíduos já bem-sucedidos. Este método não está praticamente interessado na experiência pessoal passada do cliente, porque ele não procura as razões do passado, mas estuda o modo de percepção, com base no qual ele constrói o presente e o futuro. Primeiro de tudo, o método é focado na mudança, não na explicação. Ou seja, não há dúvida de por que, há apenas uma questão como.

A PNL está interessada em teorias apenas na medida em que é necessária para a prática, e ao mesmo tempo enfatiza que tais teorias não são a verdade absoluta para ele, mas meramente modelos em funcionamento. Em primeiro lugar, a PNL é uma tecnologia baseada em uma abordagem instrumental em vez de valor.

A assistência da PNL não visa abordar as questões de ser ou reorganização da sociedade. O método não determina para uma pessoa como viver corretamente. Treinamentos sobre PNL são realizados, aprendendo a técnica torna possível reformular o problema de uma pessoa em tarefas que ajudam a resolver, cortando apenas opções não-ecológicas.

A PNL em geral nega tal conceito como a "pessoa certa". Em outras palavras, não há um comportamento "certo" ou pontos de referência de valor "certos". Há apenas uma resposta comportamental, adequada até certo ponto sob o contexto. E a tarefa é proporcionar ao indivíduo a oportunidade de escolher o mais adequado (eficaz, ecológico, leal e acessível).

O fundamento dessa tendência é a eterna convicção de que as transformações do próprio estado são possíveis. Neste caso, todas as técnicas de PNL são repelidas de ações conscientes que levam a resultados inconscientes. Muitas vezes a própria pessoa é o criador das restrições pessoais que ele gosta de observar. As pessoas estabelecem limites claros de suas próprias vidas, com base em suas idéias subjetivas, princípios e medos.

A assistência da PNL tem, em seu próprio arsenal, um conjunto de estratégias adequadas e ferramentas aceitáveis ​​para expandir as limitações pessoais e fazer mudanças na direção do sucesso. Ao mesmo tempo, as estratégias e ferramentas da PNL são tão utilitárias que podem ser facilmente aplicadas em qualquer esfera da vida. Por exemplo, as técnicas da psicologia da PNL nos relacionamentos permitem que você cause simpatia e amor fácil no objeto que você gosta.

Hoje, muitas técnicas foram desenvolvidas visando relacionamentos interpessoais felizes, melhorando as habilidades de comunicação. Com a ajuda deles, você pode seduzir a pessoa que você gosta, encontrar o amor verdadeiro. Para este propósito, até mesmo treinamentos de PNL foram desenvolvidos - aprender a técnica de despertar o interesse do sexo oposto é especialmente popular hoje em dia.

O princípio principal da PNL para o amor nos relacionamentos é o seguinte: a vida pessoal do indivíduo humano depende unicamente de si mesmo. É uma pessoa que é o autor de suas histórias de amor. Só ele decide, seu relacionamento vai se transformar em uma comédia ou um drama.

Todos os problemas da relação entre os sexos estão no conteúdo do subconsciente das pessoas e em sua experiência passada. Afinal, todo indivíduo desde o nascimento recebe muitas instalações, a maioria das quais está completamente errada. Tais instalações estão firmemente entrincheiradas na cabeça e são uma espécie de guia para a ação.

O método de condenação da PNL, previamente estabelecido no subconsciente, facilmente reprogramado para melhor.

Técnicas de PNL

Em primeiro lugar, a PNL na psicologia prática é um sistema de técnicas altamente eficazes destinadas a ajudar a alcançar objetivos. Essas são maneiras de ensinar as pessoas a usar o cérebro. Os seguidores do método descrito identificam várias técnicas básicas utilizadas na PNL, nomeadamente ancoragem, estratégias de linguagem, reformulação, técnicas de amor à PNL, abanar e inserir mensagens.

A técnica de PNL mais famosa é a ancoragem, baseada na programação de um reflexo condicionado chamado âncora. Reflexos condicionados podem ocorrer por si mesmos. Por exemplo, ao ouvir a mesma melodia em um determinado momento de experiências, o indivíduo produz um reflexo.

A PNL permite que você desenvolva o reflexo condicionado necessário - para criar uma âncora. Tais âncoras podem levar um positivo ou ser negativo. Para fixar um certo momento vital na memória, é necessário colocar uma “âncora” nele. Para fixá-lo na mente, é um recurso que permite ao indivíduo associar-se com o que ele quer lembrar. Tal recurso pode ser uma variedade de imagens, músicas, músicas e até cheiros.

A técnica de swing é considerada a mais versátil. Mesmo um não profissional pode usá-lo. Foi criado para mudar a posição de vida ou papel escolhido pela pessoa. Esta técnica consiste em duas representações, uma das quais tem uma conexão com a associação e responde a algum som, imagem visual, sensação proveniente de uma situação ou um hábito do qual o indivíduo quer se livrar. Outra visão é uma condição que o indivíduo quer ter em vez de hábito. Por exemplo, uma pessoa quer se livrar do vício do tabaco. Ele precisa apresentar uma imagem ou sensação que esteja diretamente associada ao processo de fumar. Em seguida, apresente a segunda foto ou a sensação que ele deseja obter, em vez de seu mau hábito. Então você pode começar a praticar a técnica em si. Você deve enviar a primeira foto como uma imagem grande na tela grande. Esta pode ser uma mão com um cigarro preso nela, alcançando seus lábios. Então você precisa apresentar a segunda imagem na forma de uma pequena imagem escura e colocá-la ao lado da primeira. Por exemplo, a imagem feliz de um homem sem cigarro. Depois disso, você precisa trocar rapidamente as imagens. A primeira foto deve escurecer e diminuir de tamanho antes do olho da mente, e a segunda deve crescer e se tornar mais brilhante. É necessário fazer essas manipulações mentais rápida e simultaneamente. Então você precisa olhar para o resultado resultante, após o qual você precisa apagar mentalmente ambas as imagens. Tais ações devem ser repetidas por 15 vezes e verificar como as mudanças resultantes afetaram a própria pessoa.

Técnicas de PNL amor. Essa técnica é usada ativamente na coleta. Um indivíduo que possui conhecimento e possui essa técnica pode facilmente interessar ao objeto que ele gosta, e mesmo assim não suspeita de nada ruim. Na maioria das vezes praticantes de pick-upers usam as seguintes técnicas: ancoragem, anedotas, "O destruidor de namorado", usado quando a garota tem um parceiro, hipnose de PNL (técnicas verbais de hipnose de Erickson). Nas técnicas de amor ou de sedução, ações manipulativas são aplicadas.

Quando seduzem meninas, elas preferem a técnica de “hélice tripla”, que Erickson é considerado o criador, e consiste em introduzir o objeto no estado de transe. Por exemplo, uma garota conta alguma história, então ela é abruptamente interrompida por outra história, então essa história termina em terceiro lugar. E quando o objeto não espera, a garota termina a segunda e a primeira história. Como o cérebro se lembra do começo e do fim da história, o meio deve ser usado para várias manipulações.

Psicologia As técnicas de gestão ou manipulação de pessoas da PNL são as mais populares. Além disso, eles são usados ​​para mudar atitudes e crenças das pessoas, pontos de vista sobre vários eventos, bem como para transformar reações comportamentais habituais. Entre as técnicas manipulativas, as mais populares são: “demandar mais”, lisonja. Reformulando palavras e outros.

A essência da técnica de “exigir mais” é pedir ao indivíduo muito mais do que o necessário. Você também pode pedir para fazer algo estranho. Naturalmente, uma pessoa recusará, mas com o passar do tempo ele pode ser perguntado sobre o que é realmente necessário.

A psicologia da administração, nesse caso, consiste no sentimento de inconveniência do sujeito devido ao fracasso. Além disso, o segundo pedido, comparado com o anterior, parecerá insignificante aos seus olhos.

O famoso psicólogo D. Carnegie argumentou que as pessoas deveriam ser abordadas pelo nome, pois isso confirma seu significado pessoal. Afinal, para cada indivíduo não há nada mais agradável que o som de seu próprio nome, já que é uma confirmação real do fato da existência humana. Portanto, chamando todos pelo nome e, assim, confirmando o seu significado, uma pessoa recebe em troca um favor e respeito. O mesmo vale para títulos, vários títulos e status sociais. Por exemplo, se você chamar uma pessoa de amigo, ele logo começará a ter sentimentos amigáveis ​​sobre o indivíduo que o atrai tanto.

A técnica "lisonja" consiste em evocar simpatia com a ajuda de elogios e palavras agradáveis. No entanto, é preciso ter cuidado ao praticá-lo. Afinal de contas, se o interlocutor se sente, então uma onda de negativo voará para a pessoa lisonjeira. Portanto, deve-se sempre levar em conta as características caracterológicas do interlocutor e selecionar corretamente a situação.

A psicologia da gestão de pessoas com PNL aqui consiste no fato de que cada uma das pessoas que se comunicam confortavelmente sente-se em um estado de harmonia cognitiva, quando uma influência externa confirma os próprios pensamentos e sentimentos do indivíduo.

Recepções NLP

As técnicas de PNL são consideradas acessíveis a todos. Eles contribuem para melhorar a comunicação, mudanças nas respostas comportamentais e sucesso em vários campos.

Recepções PNL para todos os dias. Muitos viram um filme de animação infantil chamado “The Kid and Carlson” e provavelmente se lembram do momento em que Carlson estava deitado no sofá, e o Kid estava limpando a casa. Este fragmento simboliza uma injustiça clara. Mas Carlson, não percebendo isso, oferece ao Garoto para arrumar uma folga para si mesmo, porque ele está cansado e faz café para ele. Por um lado, o Garoto deve ficar irritado com tal imprudência. No entanto, ele vai e faz café. Afinal, seu cérebro percebeu que, sem fazer café, não haveria intervalo. A frase de Carlson consistiu em fragmentos. No primeiro - houve uma proposta para fazer uma pausa, e no segundo - para fazer café. Assim, o cérebro do Kid levou a informação como esta: "se eu quiser descansar, então eu deveria fazer café Karlson".

Para fazer as coisas, ao falar com uma pessoa, ao criar uma proposta, você deve primeiro dar o que seu interlocutor precisa. Muitas vezes essa técnica é usada em anúncios. O cara gostava de uma garota desconhecida, e ele quer pegar o telefone dela, mas se preocupa que a beleza possa se recusar. Para evitar um “flash na frigideira”, você precisa falar com a sua amada e dizer a seguinte frase: “Garota, posso pedir a meu amigo que venha a você amanhã no meio do dia, para descobrir o seu número de telefone para que eu possa ligar para você” . Obomlev de um "cenário" tão complexo de eventos de amanhã, na maioria dos casos, a menina irá escrever imediatamente um número de telefone.

Na situação descrita, o princípio de um cenário complexo criado intencionalmente para um estranho opera. A garota imaginou, depois do que ouviu, que, na verdade, amanhã uma pessoa desconhecida viria trabalhar para ela e pedir um número de telefone. Tendo apresentado toda essa complexidade, é mais fácil para ela satisfazer imediatamente a solicitação, a fim de evitar consequências.

Há certas palavras que as pessoas que ouvem sobre si mesmas, na maioria dos casos, tendem a fazer o que dizem. Estas palavras incluem: sempre, sempre, sempre, etc. O uso dessas palavras em uma conversa ajudará a resolver rapidamente os problemas atuais exatamente conforme necessário.

Você também pode alcançar o desejado na conversa repetindo parcialmente o final das frases do interlocutor. Em outras palavras, você precisa repetir o final das frases do interlocutor com o acréscimo de sua afirmação, como resultado do qual o parceiro na conversa perceberá a frase do oponente como sua, devido ao fato de usar um fragmento da sentença que ele disse. Todas as sugestões que começam com as palavras: Caro, por favor, por favor, etc., certamente contribuirão para obter o resultado desejado no diálogo.
Além disso, muitas vezes em conversas, é utilizada uma técnica que é concluída na seleção de voz da palavra desejada. Isto é, é necessário dizer a palavra principal mais claramente e mais alto. Isso permite distrair o interlocutor do importante e faz com que ele preste atenção à palavra destacada. Quando em uma conversa algo faz seu oponente se sentir agradável, um sorriso aparece em seu rosto, você precisa tentar tocá-lo neste momento. Tal toque será uma espécie de âncora.

Psicologia da PNL nos relacionamentos. Para melhorar a relação entre os sexos, toda uma estratégia comportamental foi desenvolvida, com o nome de técnica “mais próxima”. Encontra-se na alternância de relações: relações próximas e calorosas são substituídas por indiferença, frio, com indícios de indiferença. No estágio “mais próximo”, a garota cuida, demonstra ternura, concorda alegremente com as reuniões, na “próxima” etapa - mostra desatenção, é fria na comunicação e não tem tempo livre para as reuniões. No primeiro estágio, o parceiro sente prazer, se alegra com sua presa, se orgulha, no segundo estágio - ele está perplexo, algum insulto, o interesse cresce. O estágio "mais adiante" desperta em uma metade forte os instintos esquecidos pela inutilidade: o caçador e o conquistador. No segundo estágio, você não precisa repetir. É necessário distinguir a frieza, do comportamento do ofendido incompreensível que a menina que decidiu brincar em silêncio. Tais ações só podem repelir um homem.

Стадия "дальше" работает эффективнее, если ей предшествовала увлекательная, страстная фаза "ближе". Данная техника работает при условии, что мужчина проявляет выраженный интерес девушкой. Recomenda-se que o “próximo” estágio seja implementado imediatamente após a primeira intimidade, tendo assegurado ao escolhido que ele era parecido e em geral ele é super, mas as estrelas no céu se uniram de tal maneira que você precisa urgentemente correr para casa, já que muitas coisas importantes se acumularam. Depois disso, pode-se iniciar a fase de “aproximação” somente quando o escolhido tiver cometido atos a fim de obter favor e atenção da jovem. O primeiro a iniciar o movimento de convergência é estritamente proibido, o homem não irá apreciar isso. Depois de estabelecer um relacionamento próximo, você pode ativar o modo "mais próximo" a qualquer momento, sem esquecer os estágios preventivos "ligados".
Percebendo que o interesse do amado está um pouco errado, você precisa ligar imediatamente o modo “próximo”, e gastar seu tempo livre consigo mesmo, em encontros com amigos, autodesenvolvimento, etc.

Outro truque para a PNL para o amor em um relacionamento é considerado "corte". Sua essência está na imitação de gestos, expressões faciais, posição do corpo e até no ritmo da fala do parceiro. Em outras palavras, você precisa se tornar uma espécie de "espelho" do escolhido. Essa técnica ajuda a inspirar a confiança do interlocutor e a conquistar, eliminar a agressividade e a calma. Muitas vezes essa técnica é praticada por golpistas que atraem dinheiro de cidadãos crédulos. Experimentar com “ajustes” deve ser feito com cuidado. Desde então, imitando o comportamento de um homem com zelo excessivo, é possível alcançar a reação oposta. O parceiro pode concluir que ele está simplesmente sendo intimidado ou ridicularizado. Portanto, gestos, expressões faciais, posições corporais não devem ser cegamente copiadas, mas sim captar a direção do movimento. Por exemplo, o escolhido jogou as mãos atrás da cabeça, uma mulher deve endireitar a franja ou pentear um cacho que caiu sobre o rosto, ele colocou as pernas nas pernas, o parceiro pode ser cruzado na região do tornozelo, pernas, etc. A única coisa que deve ser repetida imediatamente é um sorriso. Além disso, você precisa prestar atenção à maneira de parceiro de fala. Para marcar se ele pausa a conversa, sua fala é rápida ou um pouco lenta. O próprio modo de narração deve ser ajustado ao ritmo do escolhido.

A PNL para todos os dias não pode prejudicar o indivíduo praticando sua técnica, uma vez que utiliza exclusivamente o potencial interno do organismo.

Regras da PNL

Hoje, existem muitas regras de PNL, mas várias chaves podem ser destacadas entre elas, nas quais todas as outras provisões desta metodologia são baseadas.
A primeira regra encoraja os indivíduos a prestar atenção a todos os componentes das manifestações de seu próprio estado interno e ambiente. Tais componentes incluem imagens visuais, sons, cinestésicos, sabor e informação olfativa. Já que o corpo e a consciência do sujeito é um sistema completo, os componentes dos quais não são capazes de funcionar separadamente. Portanto, muitas vezes o uso do método descrito é direcionado especificamente para a interação física com o indivíduo e a expressão de seus próprios sentimentos com a ajuda de gestos. Entendendo o significado de cada uma das manifestações, é muito simples olhar para os cantos mais ocultos da consciência do indivíduo.
A segunda regra diz que toda a experiência da vida humana está fixada no sistema nervoso estruturado. A abordagem correta permite extrair facilmente essa experiência das profundezas do subconsciente e usá-la para atingir seus objetivos.

A terceira regra diz que cada sujeito percebe nas pessoas ao redor apenas as qualidades que existem nele. Isto é, se um indivíduo destacou algum tipo de dignidade em um colega, então ele pode estar confiante de uma qualidade similar inerente a si mesmo, simplesmente ainda não se manifestou. A situação também é negativa. Se uma pessoa não é uma grosseria inerente, então ele nunca culpará o interlocutor.

A quarta regra afirma que a escolha de ser neste mundo um rei ou seu noivo, depende unicamente da própria pessoa. Afinal, todo sujeito humano é um demiurgo de seu próprio destino.

A regra mais importante da PNL é a declaração "o mapa não é um território", o que significa o seguinte. Não há verdades imutáveis. Tudo muda. Com o passar do tempo, novos caminhos serão colocados no mapa e as atitudes da pessoa também mudarão. A transformação do conhecimento, crenças - é o caminho natural do desenvolvimento progressivo do indivíduo. Obesidade de pontos de vista leva apenas à regressão e, muitas vezes, à degradação. Toda a PNL baseia-se na crença de que os indivíduos têm um enorme potencial interno, que eles praticamente não usam. Além das regras descritas acima, cada técnica possui seus próprios postulados específicos.

A hipnose da PNL dita suas próprias regras e métodos de tratamento verbal. Sua principal tarefa é criar condições ótimas para ativar o potencial inconsciente do organismo, a fim de resolver o problema sozinho ou superar a doença. Portanto, os requisitos para essa técnica serão diferentes. É amplamente praticado o uso de diversas técnicas de fala, sugestões indiretas e estratégias de influência não-verbal. Hipnose em suas diferentes manifestações ocorre no cotidiano dos habitantes. Todos os dias as pessoas se comunicam entre si, tentando influenciar umas as outras, para determinar o padrão de comportamento desejado para o oponente. Portanto, hipnose NLP pode ser considerada um trunfo, uma manga perdida, uma arma que é aplicável em quase todas as situações cotidianas. Além disso, a hipnose é uma excelente oportunidade para superar a si mesmo, medos, mudar estereótipos, tornar-se melhor. Você só pode se superar reprogramando. Isto é, para programar sua mente, incutir em você a opinião oposta sobre tudo o que é negativo, e também para elaborar a posição de vida mais eficaz, um ponto de vista confortável da percepção do mundo e uma estratégia eficaz de ser.

A convicção da PNL removerá da vida tudo o que é desnecessário, o que interfere na vida, aliviará de estereótipos que foram diligentemente inspirados pela sociedade durante anos, livre de fobias e incertezas. A melhor maneira de influenciar a comunicação interpessoal e a comunicação entre os sexos é a persuasão da PNL.

Resumindo, deve-se concluir que a PNL não é uma ciência, mas sim uma prática. Este é um complexo inteiro de modelos, padrões, habilidades e tecnologias que permitem, neste mundo, pensar e agir de forma eficaz. Seu objetivo é trazer benefícios para aqueles que o praticam, expandindo os limites da escolha, fornecendo o maior número possível de comportamentos.

Os seguidores da PNL estão convencidos de que possuir apenas uma maneira de fazer algo é a falta de escolha como tal. Duas maneiras já colocam o indivíduo em um dilema. Acredita-se que ter uma escolha é poder usar pelo menos três soluções ou abordagens. Portanto, em qualquer interação, a situação será controlada por alguém que se caracteriza por uma maior flexibilidade de comportamento.

Assista ao vídeo: PNL - Au DD Clip Officiel (Novembro 2019).

Загрузка...