Psicologia e Psiquiatria

Treinamento de crescimento pessoal

Treinamento de crescimento pessoal - Esta é uma série de atividades destinadas a melhorar as qualidades individuais que contribuem para o sucesso de uma pessoa. Graças a exercícios orientados para o crescimento pessoal, uma pessoa é capaz de alterar traços de caráter indesejados para os mais positivos, pode se livrar de vários pensamentos negativos e complexos negativos.

O crescimento pessoal é um processo intencional de melhoria humana, o desejo de se tornar melhor. O crescimento pessoal refere-se a todas as situações, fatores e oportunidades que aproximam um indivíduo de alcançar um ideal.

O crescimento pessoal envolve a formação do potencial humano. Potencial é um conjunto de características de um indivíduo, expressando sua capacidade de construir marcos internos estáveis, para manter a estabilidade da atividade com fatores ambientais periodicamente variáveis. Esta é uma série de propriedades características que ajudam um indivíduo a se tornar capaz de regular o comportamento, tomar decisões, de acordo com idéias pessoais.

É importante que todo membro em potencial do grupo saiba como o treinamento de crescimento pessoal é perigoso, a fim de não causar mais danos em vez de utilidade e preservar a saúde mental.

O objetivo básico do treinamento de crescimento pessoal é o crescimento interno de um indivíduo, o autodesenvolvimento e o desenvolvimento da confiança.

Treinamento psicológico para crescimento pessoal

O propósito do treinamento de crescimento pessoal é modificar a perspectiva, mudar os estereótipos de atividades que impedem que um indivíduo seja bem-sucedido e feliz.

Um indivíduo que deseja transformar características individuais em características mais positivas e qualitativamente diferentes deve passar por um treinamento de crescimento pessoal. Um indivíduo que tenha passado nessas aulas se tornará mais calmo, confiante, feliz e espiritualmente livre, independentemente da influência das circunstâncias e dos fatores ambientais. Graças a técnicas psicológicas especiais, uma pessoa é capaz de se programar para o sucesso. Isto é devido aos exercícios e exercícios especiais que contribuem para o fato de que um membro do grupo será capaz de compreender suas atitudes profundas, que subconscientemente, acima de tudo, influenciam a existência e provocam certos resultados de atividade.

O propósito do treinamento de crescimento pessoal - conhecer e perceber as possibilidades (potenciais) inerentes à personalidade, que implicam mudanças qualitativas. O objetivo pode variar dependendo das características do grupo. Muitas vezes, os objetivos dos exercícios abrangem alguns aspectos gerais:

- a formação do autoconhecimento através da redução de barreiras psicológicas e eliminar a sensação de insinceridade da própria pessoa;

- o desenvolvimento de condições e fatores que impedirão ou facilitarão o funcionamento do grupo (filiação ou tamanho do grupo);

- o estudo das relações dos membros do grupo;

- dominar as habilidades de diagnosticar problemas organizacionais, de grupo e individuais, como resolver situações de conflito de grupo, fortalecer laços de grupo, criar condições de treinamento, alcançar solicitações individuais.

O objetivo do treinamento de crescimento pessoal é alcançado quando um membro do grupo pode tomar uma decisão independente sobre como ele deve viver. Os próprios participantes descobrem o quão diversos podem ser percebidos durante toda a sua vida, podem fazer descobertas valiosas sobre suas próprias pessoas queridas, amigos íntimos e eles mesmos.

Uma pessoa pode experimentar intensos choques emocionais e tremores, o que muitas vezes leva a uma perda de autocontrole, uma vez que ele precisa realizar todos os exercícios ou instruções do técnico, o que às vezes não tem um significado óbvio.

Todo mundo que quer participar de tais aulas precisa pensar, ele realmente vai mudar alguma coisa ou sua vida é bastante adequada para ele? Se uma pessoa se mostrar despreparada para as mudanças ou não precisar delas, o treinador não permitirá que ele entre no grupo.

Futuros membros do treinamento devem ter o desejo de começar uma nova vida, mas também devem ser adequados para certos parâmetros. Aqueles que desejam se tornar participantes de treinamentos de crescimento pessoal devem ser mentalmente saudáveis, emocionalmente equilibrados, calmos e sem transtornos mentais.

O coach de grupo deve estimular o processo de tomada de decisões autônomas pelo indivíduo, sua hierarquização e estruturação dos valores da vida, diretrizes e objetivos. Isto é feito através do uso de várias técnicas, técnicas e abordagens de pesquisa, tais como gestalt, psicologia cognitiva, abordagem existencial.

Tipos de treinamento de crescimento pessoal distinguem psicológico e esotérico.

A formação psicológica é realizada sob a orientação do apresentador, que tem uma educação psicológica completa, usando categorias e definições psicológicas. Em contraste com o esotérico, que o homem corre com conhecimento da psicologia no nível familiar e possuindo conhecimento esotérico e místico.

Tipos de treinamentos para crescimento pessoal:

- desenvolvimento da personalidade (usado para dominar o conhecimento geral necessário para orientação em um grande círculo de situações potenciais). Por exemplo, uma pessoa aprende interação efetiva, desenvolve em si traços fortes e bons, aprende comportamento confiante, aprende autocontrole;

- treinamentos psicoterapêuticos (realizados com o objetivo de melhorar a qualidade de vida, eles contêm procedimentos especiais, técnicas, métodos e exercícios através dos quais a assimilação de comportamentos na vida e dificuldades pessoais é realizada)

- treinamentos estaduais (este é um tipo especial, incluindo métodos para superar o estado de medo e outras barreiras internas e vários complexos que ocorrem em seres humanos);

- Estude treinamentos (ajude os indivíduos que estabelecem metas para entender as limitações pessoais e ganhar experiência emocional, o que geralmente ajuda na percepção de algo);

- transformacional (focado nas crenças básicas (profundas) de uma pessoa, seus valores e estados). Um indivíduo tem poderosas transformações espirituais internas (iluminação, inovação, insight), graças ao surgimento de que ele será capaz de revelar algo novo na vida cotidiana ou perceber algo diferente.

O treinamento para o crescimento pessoal das mulheres envolve a divisão em grupos que são polarmente diferentes. O primeiro grupo consiste em mulheres que são oprimidas por membros da família.

O objetivo do treinamento de crescimento pessoal é obter o autoconhecimento e incutir o poder do espírito, o que ajuda a ganhar confiança e confrontar as pessoas que querem manter a vontade das mulheres a partir de uma vida independente, feliz e auto-suficiente.

O treinamento para mulheres é em grupo e individual. A participação em treinamentos em grupo dá à mulher um forte ímpeto, já que estando entre pessoas que pensam como ela, ela se sente confiante.

O segundo grupo de treinamento de crescimento pessoal consiste em mulheres que trabalham em grandes organizações e uma empresa em posição de liderança.

Nem todos podem ser líderes por natureza, mas muitos precisam trabalhar em uma organização e ocupar uma posição de liderança. Atratividade carismática da personalidade ajuda a pessoa a alcançar resultados significativos no avanço da carreira. Quem não possui essa característica, é necessário trabalhar energicamente e cultivar a disciplina em si mesmo. No entanto, o trabalho árduo não ajuda a mulher a superar um problema como a timidez interna nas relações com a equipe que lidera. Mais frequentemente, essa timidez surge quando a equipe é composta de homens.

O treinamento de crescimento de personalidade para mulheres é focado no desenvolvimento e descoberta de potencial interno; reconhecimento de medos que interferem em uma vida plena; o desenvolvimento de traços positivos e qualidades; busca de recursos para ajudar no desenvolvimento.

Nem todas as lições para o crescimento pessoal podem ser igualmente benéficas. Muitas vezes eles concluem uma ameaça oculta e só podem prejudicar a própria pessoa. O membro do grupo deve conhecer os perigos do treinamento de crescimento pessoal e reconhecer esse perigo.

Em atividades destrutivas, os participantes são encorajados a destruir sua identidade ou parte de si mesmos que consideram indignos e fazem isso de forma extremamente nítida, como se estivessem sendo cortados. Tal treinamento não leva ao progresso do crescimento pessoal, pelo contrário, apenas quebra a psique humana. Conselhos, como "abandonar-se velho" ou "matar a sua fraqueza" são muito destrutivos, não têm nada em comum com a psicoterapia profissional e não contribuem para a melhoria do crescimento pessoal.

O perigo dessas reuniões reside na identidade do grupo mais importante. Depois de trabalhar com um verdadeiro psicoterapeuta, a pessoa começa a perceber que seu estado emocional melhorou, que mudanças importantes acontecem na vida, que ele se torna confiante e bem-sucedido.

Como resultado da comunicação com o treinador destrutivo, o membro do grupo se sente exausto e humilhado. Tal "guru" comporta-se arrogantemente e brutalmente com membros do grupo. Ele insulta, coloca as pessoas em uma posição desconfortável, culpa a fraqueza e a ignorância. Tal líder parece estar propositadamente tentando infligir sofrimento emocional, explicando isso como motivação e temperamento.

Através de um desenvolvimento emocional, o apresentador tenta obter aprovação, ele quer se afirmar e não ensinar os participantes no treinamento de crescimento pessoal. Ele vê o objetivo final deste treinamento não para ajudar os outros, mas para subordinar sua vontade a si mesmos, a fim de fazê-los seguir tudo o que o "treinador" diz.

Para entender o perigo de tal treinamento a tempo, você precisa ouvir seus sentimentos. Se houver um sentimento de vazio e humilhação - você precisa fugir desse treinador.

Treinadores destrutivos ensinam que vivenciar emoções negativas, agressividade e sofrimento só trarão benefícios para um membro do treinamento de crescimento pessoal. Portanto, os instrutores frequentemente insultam os membros do grupo e tentam provocá-los à agressão. Uma pessoa é forçada a realizar ações ilógicas: chame a si mesma, expresse alegria sem uma razão, beije ou aceite estranhos, declarando que isso é “para o bem deles”.

Um instrutor destrutivo ensina os participantes a serem rudes e arrogantes, uma vez que essas qualidades, em sua opinião, caracterizam uma pessoa autoconfiante, ou seja, uma pessoa bem-sucedida.

Primeiro, a pressão, depois a humilhação, depois o elogio é uma forma de balanço emocional, que leva à submissão dos participantes ao treinador.

Um psicoterapeuta realmente experiente, inteligente e consciencioso, liderando um grupo ou aconselhamento pessoal, nunca humilhará um cliente na prática pessoal, não o forçará a fazer algo que ele categoricamente não aceita.

Um psicoterapeuta inteligente e benevolente ensinará aos indivíduos como se defender sem o uso de grosseria e grosseria.

O perigo dessas ocupações pode ser encontrado no fato de que os membros do grupo são ensinados a atacar ativamente e agressivamente, e não se defenderem; assim, há uma substituição de conceitos quando se ensina que ataque é a melhor defesa ou insolência é segunda felicidade.

Se uma pessoa é ensinada a ser agressiva e rude, isso significa que ele está em treinamento destrutivo. Depois de participar de tal treinamento, a pessoa experimenta culpa. Mesmo assim, como ele absolutamente não quer pisar em cima de si mesmo, a fim de mostrar agressão, ele é forçado a fazê-lo.

Se, no entanto, uma pessoa acaba por "extrair" uma arrogância descarada que é incomum para si mesmo, então o líder e o grupo a aprovam com admiração, embora o próprio homem não goste dela. Ao voltar para casa, a pessoa sente uma sensação de vergonha e se considera culpada pelo que fez durante o treinamento. A condição é agravada pelo fato de que um conflito interno é formado entre o que é imposto a ele durante as sessões de treinamento e o que ele considera ser a norma. São esses sentimentos que são considerados sinais do perigo dos treinamentos de crescimento pessoal. Se após o término do treinamento a pessoa sentir apatia, culpa, depressão, o que não existia antes, então não há mais necessidade de participar deste treinamento.

Assista ao vídeo: 15 Leis do Desenvolvimento Pessoal (Agosto 2019).