Psicologia e Psiquiatria

Como parar de amar o homem

Como parar de amar o homem - Essa é uma pergunta freqüente que é endereçada aos psicólogos. O processo de relacionamento é dinâmico e em certo estágio acontece que o melhor para essas relações será a sua rescisão. Não é apenas sobre relacionamentos reais, mas o princípio do amor não correspondido é o mesmo. Quando uma pessoa não recebe emoções de resposta na realidade, ele está inclinado a fantasiar sobre o quão bom ou como seria. Os sinais mais leves que eu gostaria de interpretar como positivos à sua maneira também alimentam ilusões. E uma pessoa se apaixona pela imagem de uma pessoa criada em sua fantasia e seu relacionamento com ele.

Se a comunicação ou relacionamento era, então, no momento em que surgiu a pergunta "como parar de amar um ente querido", eles desapareceram e o parceiro sentiu o vazio e a frustração. Muitas vezes há um sentimento de impotência sobre a sensação de que uma pessoa deve nutrir.

No primeiro, período agudo de ruptura, você quer se fechar e se distrair, que é o desejo saudável da psique de sobreviver à dor excessiva. Ser você mesmo, distrair-se e esquecer quando qualquer contato com o tema do amor é doloroso e traumático para a pessoa. Mas o período agudo passa, a primeira dor desaparece, e outras ações serão a base para a capacidade do indivíduo de formar relacionamentos no futuro e experimentar sentimentos de amor mútuo. Embora após a partida pareça que já não há força para o relacionamento, o coração desistiu da última peça, e isso não vai acontecer novamente, devemos lembrar que isso é uma ilusão. Tendo percorrido o caminho da recuperação, você pode restaurar a capacidade de amar, é importante não se limitar a essa oportunidade, ignorando essa necessidade, privando-a de suas fontes de desenvolvimento e negando a capacidade de regeneração espiritual.

Como deixar de amar um homem que tanto ama?

Após a separação, quando se trata do entendimento de que o relacionamento está em um beco sem saída ou não há absolutamente nenhuma reciprocidade, a pessoa procura ajuda e conselhos. Discutindo com parentes, amigos e um psicólogo, uma pessoa quer encontrar a paz e obter uma resposta para a pergunta - como rapidamente deixar de amar uma pessoa?

Muitas vezes uma pessoa não quer renunciar ao amor, porque pertence àqueles sentimentos que têm grande valor na vida. E às vezes a única motivação para abandoná-lo pode ser a presença de sua base sincera. É o amor por outro que pode levar a se livrar dos sentimentos por ele, porque há um entendimento de que apenas as emoções negativas podem levar os sentimentos de alguém a um ente querido.

O amor é um processo mútuo e envolve a troca de emoções entre as pessoas. Unilateralmente, os sentimentos de tal força têm um efeito destrutivo em todos os participantes, enchendo-os de pressão excessiva, privando o outro das forças e levando-o à exaustão emocional e psicológica. Isso é bem apresentado na herança criativa, então assistir a bons filmes românticos, ouvir música pode melhorar a percepção e dar uma compreensão do investimento total no amor e da necessidade de sair, para não aplicar tortura emocional ao seu amado quando você exige sentimentos de alguém que não os quer mutuamente.

Você não deve evitar a comunicação com as pessoas, especialmente com aqueles em um relacionamento, no amor, com aqueles que podem ter um relacionamento ou ter uma boa atitude em relação a você. Muitas vezes isso é percebido dolorosamente e provoca o desejo de abandonar esse formato. Aqui, pode ser necessário inicialmente traduzir a percepção em uma necessidade prática, já que um importante elemento de reabilitação é um ônus factível. Para curar é necessário fornecer elementos de construção, oxigênio, atividade. Como evitar o estresse na perna lesada levará à atrofia muscular e criará problemas com o funcionamento posterior, e evitar a comunicação associada à experiência de perda do amor pelo trauma pode levar a uma incapacidade adicional de formar um relacionamento romântico saudável.

Perceber o homem que perdeu o amor como o único casal, metade, não é uma estratégia produtiva. Todos que formaram um relacionamento após a conclusão dos anteriores sabem que o novo parceiro também se torna valioso. Mesmo o poder subjetivo do sentimento não é indicativo, uma vez que muitos experimentaram sentimentos altamente emocionais durante o período do primeiro amor, mas permaneceram plenamente capazes de criar um casal permanente e duradouro com outra pessoa. Isso não deve desvalorizar os relacionamentos amorosos em geral, o que seria o oposto do extremo, já que simplesmente ter uma oportunidade em potencial não torna o processo de construir relacionamentos amorosos fácil e não oneroso. Mas a percepção de dificuldades intransponíveis nos relacionamentos que levam a pessoa à conclusão de que relacionamentos não são necessários, controle de emoções é igual a suprimir qualquer manifestação de experiências, que bloqueia um aspecto importante da vida psíquica de uma pessoa, porque as emoções são uma espécie de combustível para o indivíduo, especialmente para a parte criativa. Nesse caso, não se trata apenas da manifestação criativa literal, mas também da transformação criativa e da mudança de personalidade no processo de obtenção de uma nova experiência única.

Cada pessoa é inteira por si mesma e tem o potencial de formar relacionamentos saudáveis ​​e recíprocos com uma ampla gama de pessoas. Cada pessoa tem o potencial de formar uma ampla gama de parentesco (inclusive não temos restrições sobre quantas crianças podemos amar), amizades e, portanto, limitar a visão de relacionamentos românticos é um tanto ilógica. O parceiro parece ser subjetivamente o único, porque o recompensamos com esse valor e, no caso de relacionamentos saudáveis, ele nos recompensa mutuamente com tal significado e esse sentimento mútuo cria a singularidade do casal.

Como deixar de amar um homem que não te ama?

Quando uma compreensão da reciprocidade de sentimentos chega a uma pessoa, há um desejo de parar de amar em resposta. E uma pessoa faz uma pergunta - como rapidamente deixar de amar uma pessoa que não te ama? Quer se trate de uma questão de um relacionamento existente ou de se apaixonar inicialmente, não de mútuo, que se uma pessoa não está amando, isso significa que ele demonstrou essa antipatia por um certo período e se comportou como uma pessoa que não ama. Se uma pessoa tiver um bom nível de auto-estima, a sensação diminuirá.

Como parar de amar seu ente querido? Se uma pessoa ama muito alguém que não é recíproco, então o principal problema é que, na auto-estima do primeiro e no modo de se abandonar o amor, há um aumento da auto-estima. Por analogia, pode-se imaginar que uma pessoa a quem você é indiferente vai aparecer e atacar ou ofender. Sem dúvida, ninguém irá tolerar isso e, mesmo sem uma resposta mútua, dificilmente haverá o desejo de abraçá-lo. Além disso, isso reforçará uma atitude ruim. Assim, com amor - você é amor, você não gosta, o amor diminui (como no exemplo, de uma atitude neutra para uma atitude negativa, aqui de positivo para neutro). Mas para isso você precisa sentir o seu valor em seus olhos, e não dar uma oportunidade ao sentimento, que deve trazer alegria à vida para destruir.

Como rapidamente deixar de amar um ente querido, se houver um entendimento de que os sentimentos não são mútuos? Pela mesma analogia, você pode se deter, para a manifestação ulterior do amor sem reciprocidade. O amor é um sentimento forte, não é à toa que eles se opõem ao ódio e à agressão. Eles são equivalentes, mas com sinais diferentes. Tão doce e salgado. E parece que se o amor é um sentimento positivo, então eles não podem ser feitos mal. Você pode, como você pode comer demais doce. Então, uma pessoa que não ama, demonstra seu amor, como forçar a alimentação. Como derramar água fervente, porque a temperatura positiva da água. Apesar dos nomes de positivo, positivo e negativo, negativo, em psicologia, essas palavras não significam que o primeiro seja mais, e o segundo menor. Tudo tende a homeostase, equilíbrio. O significado está no poder e no contexto da aplicação, e não na percepção privada da marca. Assim, do indiferente pode ser feito odiado.

Você não deve ceder ao desejo de comparar todos com o objeto do amor, criando diálogos mentais, cenas, comunicação real ou imaginária. Psicologicamente, isso cria uma realidade ilusória inatingível para a criação. Uma pessoa não percebe o outro objetivamente, mas mais como uma projeção de seu próprio mundo, bem como na dinâmica de relacionamentos que mudam à medida que as personalidades envolvidas na comunicação mudam. A imagem do perdido sempre, especialmente inicialmente, assume formas em grande escala, às vezes grotescas, em fantasias, portanto o que está acontecendo é percebido fatalmente e sem concessões. O valor da perda desvaloriza outras esferas e pessoas circunvizinhas, chamando toda a atenção para si, falando em termos da psicologia da Gestalt - uma figura cresce no campo, o que não permite fechar a gestalt das relações.

O outro nunca será capaz de experimentar a experiência semelhante àquela que foi perdida, porque é diferente, a pessoa que procura a semelhança de um antigo parceiro, já é diferente, como ele recebeu nova experiência, a relação entre eles também deve ser formada sem atrair padrões de comunicação antigos. Esta é também uma das razões pelas quais os relacionamentos amorosos às vezes acabam - não vendo mudanças em um parceiro e, segurando uma imagem em ilusões, ignorando momentos de arrepio e descontentamento, que gradualmente levam à destruição de relacionamentos.

Como parar de amar uma pessoa - o conselho de psicólogos

Tendo encontrado desapontamento em um relacionamento, uma pessoa quer entender como rapidamente deixar de amar um ente querido. Switch Dizer - não fazer, mas sim com qualquer empreendimento. Na psiconeurologia existe o conceito de "dominante" - o centro da atividade cerebral, os caminhos nervosos aos quais são batidos e absorvem pensamentos. O amor (ou melhor, a projeção do homem na psique) pode se tornar dominante e parece impossível pensar em outra coisa. A fim de reduzir a atratividade do dominante para o sistema nervoso, é necessário criar outro. Como usar os gateways para transferir o fluxo do rio para outro local, para distribuir energia. Mas no caso do rio - ele colocou um obstáculo mecânico e a matéria está feita, então o sistema nervoso leva tempo para mudar, e o impulso do hábito tende ao lugar antigo. Portanto, nos primeiros estágios, é preciso lembrar a si mesmo e por um esforço obstinado para realizar ações para mudar para outro. Trabalho, esporte, criatividade - a lista é banal, mas as formas mais eficazes costumam ser as mais previsíveis.

É por isso que a pergunta menos comum é: “como deixar de amar uma pessoa?”, Pessoas que têm vários “centros de atividade” são questionadas, porque sua distribuição é inicialmente em áreas diferentes. Portanto, o princípio de "ir trabalhar com a cabeça" toca nas mãos de uma pessoa. Ou prepare-se para uma maratona. Ou estudar o trabalho de um programa gráfico para enviar lindas fotos para uma rede social. Pela mesma razão - o álcool não é uma opção a longo prazo, é possível formar um vício de acordo com o mesmo princípio.

Isso, claro, não é sobre uma ação única. Uma vez (ou várias vezes) para sofrer, chorar, etc. é bastante permissível, buscar ajuda e apoio de parentes e amigos. Mas também não deve ser transformado em hábito. Constantemente discutindo a situação e apoiando-a emocionalmente, o dominante só aumenta. Seria desejável chorar - é necessário chorar, mas propositalmente se colocar em uma situação em que as lágrimas aparecerão, por exemplo, na discussão seguinte, é uma zombaria de si mesmo. Pela mesma razão, é bom e útil ficar sozinho por algum tempo, especialmente se houver uma tendência geral de experimentar alguns processos por conta própria. Mas fazer uma escolha permanente a seu favor é uma péssima estratégia para o seu desenvolvimento e só seleciona uma fonte de emoções brilhantes e paralisa uma parte importante da vida humana.

Como parar de amar uma pessoa? Psicólogos aconselham a ir em datas. Inicialmente para mudar, mudando pensamentos de um parceiro dominando na fantasia para outros potenciais. Quando uma pessoa é confrontada com a decepção no amor, sua autovalor para parcerias em sua percepção subjetiva diminui, há uma dúvida em sua capacidade de comunicação efetiva com o amor. E se durante uma situação tão traumática se escolhe o isolamento, então essa percepção será fortalecida (já que a oportunidade de experiência positiva é privada) e o medo da comunicação ou desvalorização dos relacionamentos pode ser formado no futuro quando falam do “hábito de ficar só”. Também pode haver algumas armadilhas aqui, mas do ponto de vista da troca de comunicação, a prioridade é sobre o isolamento.

Assista ao vídeo: 6 truques infalíveis para deixar de amar alguém (Janeiro 2020).

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