Psicologia e Psiquiatria

Crises de idade

Crises de idade são fases naturais de transição para cada pessoa, cujo conhecimento é extremamente procurado. Se uma pessoa, vivendo um período específico, não alcança os objetivos estabelecidos pela idade, surgem vários problemas de tipo geral e psicológico. Todo mundo quer viver feliz e por muito tempo, além disso, permanecer até o último em mente, permanecer ativo. Apenas desejos, no entanto, são poucos aqui, os psicólogos têm certeza de que o sucesso da passagem das crises da idade influencia a plenitude da vida.

A partir de que idade começam as crises, elas têm restrições de idade, como as crises se desdobram em diferentes sexos? Em uma crise, você geralmente não quer agir, como você pode encontrar o desejo de se mover novamente?

O conceito de crise de idade

Como é revelado o conceito de crise, quais são seus sintomas, prazos? Como distinguir uma crise de outros problemas psicológicos, fadiga comum? A palavra crise de sua antiga raiz grega significa uma decisão, um ponto de virada, um resultado. De fato, uma crise está sempre associada à adoção de uma decisão, a necessidade de mudança. Uma pessoa está ciente do início do período de crise, quando resume o alcance das metas estabelecidas anteriormente e não está satisfeita com o resultado - analisa o passado e analisa o que não recebeu.

Ao longo de nossas vidas, passamos por vários períodos de crise, e cada um deles não vem de repente, mas através do acúmulo de insatisfação devido às discrepâncias entre o que se esperava e o que realmente aconteceu. Portanto, a crise da meia-idade é mais conhecida do que outras, porque uma pessoa viveu a maior parte de sua vida e começou a pensar sobre o passado e as conquistas, e muitas vezes se comparava com os outros.

Acontece que em uma palavra uma crise uma pessoa encobre suas outras doenças mentais que não estão relacionadas com a passagem dos estágios da idade. Se as crises de idade em crianças são facilmente observadas, então em um adulto o tempo pode mudar, geralmente cada estágio recebe 7-10 anos, além disso, pode-se passar quase sem deixar vestígios, e o outro será óbvio até mesmo para os outros. No entanto, o conteúdo da crise em cada idade é universal, tendo em conta as mudanças de horário em uma crise pode haver, por exemplo, pessoas de 30 e 35 anos, resolvendo aproximadamente os mesmos problemas.

Crises de desenvolvimento da idade devem ser distinguidas de crises biográficas pessoais associadas a condições objetivas como, por exemplo, a formatura da escola, a perda de parentes ou propriedades. Crises de desenvolvimento da idade são caracterizadas pelo fato de que exteriormente uma pessoa é boa, ruim, mas por dentro. Uma pessoa começa a provocar mudanças, às vezes destrutivas, a fim de mudar a vida e a situação interna, enquanto outros ao seu redor podem não entendê-lo, considerar os problemas de uma pessoa forçada.

Crises de idade em psicologia

Mesmo Vygotsky disse que uma criança perfeitamente adaptada não se desenvolve mais. Um adulto é literalmente seguro contra tal estagnação - assim que de algum modo ele se sente confortável na vida, surge uma crise, exigindo mudança. Depois vem um período de calmaria bastante longa, substituído novamente por uma nova crise. Se uma crise faz uma pessoa se desenvolver, o que é desenvolvimento? Mais frequentemente, é entendido como um certo progresso, melhoria. No entanto, existe um fenômeno de desenvolvimento patológico - regressão. Estamos falando sobre o desenvolvimento que traz mudanças de uma ordem superior. Praticamente todo mundo passa por algumas crises com segurança, enquanto uma crise, por exemplo, a meia-idade, muitas vezes confunde uma pessoa e desdobra seu desenvolvimento. A essência da crise é bem transmitida pelo caráter chinês, contendo ao mesmo tempo dois significados: perigo e oportunidade.

Os psicólogos identificaram padrões etários comuns de crises, o que nos permite não somente preparar-nos antecipadamente para eles, mas também passar com êxito cada estágio, dominando completamente as tarefas de cada bela idade. Em literalmente todas as fases da idade, há necessariamente a necessidade de uma decisão, que é dada pela sociedade. Resolvendo problemas, uma pessoa vive sua vida com mais segurança. Se uma pessoa não encontra uma solução, ela tem um certo número de problemas, de natureza mais aguda, que precisam ser abordados, caso contrário, ela ameaça não apenas estados neuróticos, mas também um nocaute de vida. Cada fase tem as chamadas crises regulatórias, algumas das quais, como crises de 20 e 25 anos, são pouco descritas, enquanto outras, crises de 30 e 40 anos, são conhecidas por quase todos. Tal fama, essas crises devem seu poder destrutivo, muitas vezes obscuro, quando uma pessoa que está no bem-estar visível repentinamente começa a mudar drasticamente sua vida, a realizar atos imprudentes associados ao colapso de significados anteriores, em que ele confiava.

Crises de idade em crianças são bem observáveis ​​e exigem a atenção dos pais, uma vez que o fracasso de cada crise se acumula no seguinte. As crises infantis são especialmente fortemente impressas no caráter de uma pessoa e, muitas vezes, definem a direção de toda a sua vida. Assim, uma criança sem uma confiança básica pode estar na idade adulta incapaz de relacionamentos pessoais profundos. Uma pessoa que não se sentiu independente na infância não tem a capacidade de confiar na força pessoal, permanece infantil e toda a sua vida está procurando um substituto para o pai no cônjuge, os chefes, ou procura dissolver-se fracamente em um grupo social. Uma criança que não é ensinada diligência, na idade adulta, tem problemas com estabelecimento de metas, disciplina interna e externa. Se você perder o tempo e não desenvolver as habilidades da criança - então ele terá uma série de complexos e experiência por causa dessa dificuldade, ele precisará de esforços muito mais. Um grande número de adultos não passou pela crise da idade adolescente, não assumiu total responsabilidade por suas vidas, sua rebelião natural foi abafada, mas agora o não resolvido passa por toda a vida através de um fio vermelho. Mesmo em uma crise de meia-idade, a infância é uma reminiscência de si mesma, uma vez que o maior número de contextos sombreados foi formado na infância.

Em cada crise, uma pessoa precisa ter o devido tempo, não tentando evitar cantos agudos, para viver os temas da crise em sua totalidade. Há, no entanto, diferenças de gênero na passagem das crises. Isso é especialmente perceptível na crise da meia-idade, quando os homens se avaliam por conquistas na carreira, segurança financeira e outros indicadores objetivos, e mulheres pelo bem-estar da família.

Crises de idade também estão diretamente relacionadas ao tema agudo da idade, uma vez que geralmente se acredita que todas as coisas boas podem estar presentes apenas na juventude, essa crença é fortemente alimentada pela mídia e muitas vezes até mesmo graças ao sexo oposto. Mudanças externas significativas, quando você não consegue mais convencer os outros e a si mesmo em sua própria juventude, levantam muitos problemas psicológicos, algumas pessoas apenas neste estágio através do exterior estão cientes da necessidade de mudanças pessoais internas. Se uma pessoa tenta, inapropriadamente para sua idade, a jovem - isso indica uma crise que não passou, a rejeição de sua idade, corpo e vida em geral.

Crise de idade e suas características

A primeira fase da crise, correspondente à idade do nascimento a um ano, correlaciona-se com a confiança no mundo circundante. Se uma criança não tiver a oportunidade desde o nascimento de estar nos braços dos entes queridos, no momento certo para receber atenção, cuidado - mesmo quando adulto, dificilmente confiará nas pessoas ao seu redor. As razões para a cautela dolorosa em relação aos outros muitas vezes estão precisamente naquelas necessidades não satisfeitas da infância que tentamos dizer aos nossos pais com nosso alto clamor. Talvez não houvesse pais, o que está se tornando um pré-requisito para um mundo de desconfiança. É por isso que é importante que até um ano haja pessoas próximas por perto que possam satisfazer a necessidade das crianças pelo primeiro grito. Isso não é um capricho, nem uma auto-indulgência, mas uma necessidade inerente a essa época.

O segundo estágio, que geralmente é distinguido por psicólogos - idade de 1 a 3 anos. Então a autonomia se estabelece, a criança muitas vezes quer fazer tudo sozinha - é importante para ele ter certeza de que é capaz disso. Ao mesmo tempo, muitas vezes nos deparamos com caprichos infantis, histeria, teimosia, que não estavam lá antes, rejeição e rejeição de um adulto, e tentativas de uma criança de se estabelecer acima de um adulto. Estes são momentos naturais para este período, deve ser passado. Os adultos devem colocar limites na frente da criança, dizer o que fazer, o que não, por quê. Se não há limites, um pequeno tirano cresce, que posteriormente atormenta toda a sua família com seus problemas. Também é importante apoiar a criança, permitir que ele faça algo por conta própria. Também agora o conceito de vergonha é colocado, as crianças estão freqüentemente interessadas em seus órgãos genitais, surge uma consciência da diferença do sexo oposto. É importante não puxar a criança para não se envergonhar do interesse natural.

No próximo período, de 3 a 6 anos, os fundamentos da diligência, o amor pelos assuntos internos são apropriados. A criança já pode realizar quase todo o trabalho doméstico sob a supervisão de um adulto, se isso não permitir que a criança mostre sua iniciativa, ele não será utilizado mais tarde, estabelecendo metas e alcançando-as. Se a criança quiser lavar o chão, regar as flores, tentar aspirar - ensine-o. Mas isso deve ser feito não por cutucadas e ordens, mas jogando. Jogos de RPG se tornam muito importantes, você pode brincar com bonecas, com personagens de livros, até fazer figuras para si mesmo, por exemplo, sem papel, tocar uma cena que será interessante para seu filho. Leve a criança ao teatro de fantoches para ver os personagens interagirem. A criança recebe informação através de seus pais, o desenvolvimento da criança depende deles da maneira correta e harmoniosa.

O período subseqüente é um período de círculos, de 6 a 12 anos. A criança agora precisa estar maximamente carregada com o que ele quer fazer. É necessário saber que agora seu corpo se lembra bem da experiência aceita, a criança reterá todas as habilidades dominadas em um determinado período de tempo pelo resto de sua vida. Se ele dança, ele vai dançar lindamente toda a sua vida. Com cantar, praticar esportes da mesma maneira. Ele pode não se tornar um campeão, mas poderá desenvolver suas habilidades em qualquer período de sua vida no futuro. Quando houver uma oportunidade de levar uma criança até as canecas - faça isso, reserve um tempo o máximo possível. O desenvolvimento intelectual é útil, porque agora a criança recebe informações básicas, que serão úteis para ele ainda mais, ajudará a formar o pensamento.

O período é adolescente, o próximo é provavelmente o mais difícil, já que a maioria dos pais recorre a psicólogos precisamente por causa das dificuldades de se comunicar com uma criança adolescente. Este é um período de auto-identificação, se uma pessoa não consegue passar por ela, então no futuro ela pode permanecer limitada em seus potenciais. Uma pessoa em crescimento começa a se perguntar quem ele é e o que traz ao mundo, qual é a sua imagem. É durante a adolescência que nascem diferentes subculturas, as crianças começam a furar os ouvidos, mudam de aparência às vezes, mesmo antes da autodestruição, passatempos incomuns podem aparecer. Os adolescentes recorrem a formas interessantes de vestuário que atraem a atenção, enfatizam ou, ao contrário, revelam todas as falhas. As experiências com a aparência podem ser ilimitadas, todas elas estão ligadas à aceitação do corpo por parte da criança, que nessa idade muda significativamente. É agradável ou não como um adolescente, os problemas de cada um são estritamente individuais, porque os pais têm o bom senso de falar cuidadosamente sobre os complexos associados a uma mudança em sua aparência.

Os pais devem monitorar cuidadosamente o comportamento do adolescente quando tiverem certeza de que o uniforme escolhido não combina com a criança - diga-lhe isto gentilmente e veja também quem está cercado pelo adolescente, que pertence à empresa, porque o que ele levará do mundo exterior irá desempenhar um papel dominante no futuro. Também é importante que, diante dos olhos de um adolescente, haja exemplos de adultos decentes que ele gostaria, já que depois ele poderá adotar seu comportamento, boas maneiras e hábitos. Se não existe tal exemplo, por exemplo, a família consiste apenas de uma mãe e um filho - você precisa dar a ele a oportunidade de se comunicar com parentes de seu próprio sexo, para que ele saiba como um homem deve se comportar. É importante que um adolescente encontre seu estilo, sua imagem, como ele quer se expressar para este mundo, quais são seus objetivos e planos. Neste momento, os adultos devem discutir isso com a criança. Mesmo que a criança não pareça querer ouvi-lo - de qualquer forma, ele provavelmente a escuta, sua opinião é pesada para ele.

No próximo período de 20 a 25 anos, uma pessoa é completamente separada de seus pais, começa uma vida independente, porque esta crise é muitas vezes mais perceptível do que outras. Essa crise de separação, no entanto, é o desejo oposto de uma fusão. Nesta fase, é importante iniciar um relacionamento pessoal próximo com uma pessoa do sexo oposto. Se não existe tal relação, então a pessoa não passou a adolescência anterior como deveria, não entendeu quem ele é, quem ele quer ver próximo a ele. Nessa idade, os problemas de relacionamento são super relevantes, é importante aprender a se comunicar com o sexo oposto. Também são importantes a amizade e os contatos profissionais, a busca por um novo círculo social, no qual a pessoa já está incluída, como pessoa adulta. Ele assumirá a responsabilidade por etapas pessoais? Com certeza, os erros são importantes, como a pessoa vai agir - se ele retorna sob a ala mãe ou encontra um substituto para os pais no parceiro, regredindo assim novamente na infância, ou será responsável pelas decisões tomadas com suas conseqüências. A neoplasia dessa crise é responsabilidade. A complexidade dessa idade ainda é a imagem predominante da aceitação social, quando se espera que uma pessoa ainda muito jovem seja bem-sucedida na escola, trabalhe, tenha relacionamentos profundos, tenha boa aparência, tenha muitos hobbies, seja ativa, ativa. O conflito é que, para começar a agradar a desejabilidade social, perder-se, não permitir que os potenciais pessoais e individuais se abram, a separação não aconteça, a pessoa trilhará o caminho trilhado pelas expectativas dos outros, não assumirá a máxima responsabilidade pela sua vida.

A inaceitabilidade social no estágio descrito geralmente indica que a pessoa está em contato consigo mesma. Os caras fazem melhor, porque a sociedade lhes dá mais oportunidades para isso. A resistência às autoridades, permanecendo desde a adolescência, já está além do escopo da família, ao invés de mãe e pai, uma pessoa começa a resistir, por exemplo, a seus superiores. Um dos cenários para a passagem dessa crise é um destino predeterminado, quando a família delineada antecipadamente pinta o caminho da pessoa. Muitas vezes, essa é uma direção profissional, mas a vida familiar em tradições conservadoras também pode estar envolvida. Nesse cenário, uma pessoa não utiliza a possibilidade de separação dos pais, como se contornasse a crise de 20 anos, enganando-o, mas permanece o tema da autodeterminação pessoal e da separação, retornando à pessoa às vezes mesmo após 10-20 anos, já sendo doloroso. Uma crise não passageira é sobreposta à próxima, e escolher uma direção geralmente terá uma família, filhos, o que é mais difícil. Autodeterminação profissional prolongada, quando você tem que mudar o escopo do trabalho para 30 anos, começando com o novo - também acaba por ser uma tarefa assustadora.

Um período muito frutífero começa com 25 anos, quando surge a oportunidade de receber os benefícios da vida que ele esperava quando adolescente. Normalmente, neste período você realmente quer rapidamente conseguir um emprego, começar uma família, ter filhos, fazer uma carreira. Vontade e desejo são colocados desde a infância, se isso não acontecer - a vida pode ser entediante e sem esperança. A crise ecoa o tema da auto-estima, quando uma pessoa se pergunta o que pode respeitar por si mesma. O tema das realizações e sua coleta aqui está no seu auge. Aos 30 anos, há uma avaliação de uma vida anterior, uma oportunidade de respeitar a si mesmo. Curiosamente, extrovertidos nesta fase tendem a equipar a parte externa da vida, formando uma árvore de laços sociais, enquanto os introvertidos confiam em seus próprios recursos pessoais e relacionamentos profundos em um círculo limitado. Se há um desequilíbrio significativo quando, por exemplo, uma pessoa está envolvida em contatos sociais há muito tempo, consegue trabalhar, cria uma carreira, cria um círculo social e uma imagem na sociedade - agora ele começa a pensar mais em conforto doméstico, filhos, relacionamentos familiares.

Pelo contrário, se os primeiros 10 anos de vida madura foram dedicados à família, que é frequentemente um cenário feminino, quando uma menina se casou, tornou-se mãe e dona de casa - então esta crise exige deixar o ninho para o mundo exterior. Чтобы пройти данный кризис, человеку нужно иметь коллекцию достижений. Она имеется у каждого, однако не каждый себя способен уважать, что часто бывает при концентрации на недостатках. Также на этом этапе есть возможность работать личностно над собой, поменять жизнь на ту, какой она понравится. Посмотрите, чего вам не хватает.Talvez esta seja uma pessoa próxima, pense em como ele deve ser, que tipo de pessoa você gostaria de ver ao lado, e quanto você mesmo responde à imagem de um ente querido que você concebeu para si mesmo. Se você não estiver completamente satisfeito com o trabalho, deseja alterar o escopo das atividades, mas não tem ideia de como fazer isso - tente começar com um hobby, hobbies que você pode transferir para a categoria de trabalho permanente. Pense também em como você relaxa, quer as suas férias lhe tragam coisas boas ou ruins. Afinal, o descanso ocupa a maior parte do tempo pessoal, e sua falta de um impacto negativo na qualidade de vida, surgem várias situações aflitivas, que não existiriam se você tivesse um bom e completo descanso. Durante esse período, muitas vezes a pessoa se torna pai e quer ajudar as crianças a terem uma vida melhor. Reflita sobre as fundações que você coloca nelas, passando por sua própria vida, o que você teve em sua infância, o que não foi suficiente, se existe confiança no mundo, e se não, o que o impediu de se formar.

A próxima crise da meia-idade é favorecida pela atenção não apenas dos psicólogos, mas também dos habitantes. Para a maioria no meio da vida, tudo está estabilizado, e quando uma pessoa de repente começa, por razões que não são claras para os outros, e às vezes até se faz sofrer, ele se encontra em uma situação emaranhada. O início da crise é acompanhado por um estado de aborrecimento, perda de interesse pela vida, uma pessoa começa a fazer algum tipo de mudanças externas que não levam ao alívio desejado, nada muda por dentro. O primário deve ser precisamente a mudança interna, que, se aconteceu, pode não trazer mudanças externas. Muitos filmes foram feitos sobre a crise da meia-idade, quando os homens são mais propensos a ter amantes e as mulheres vão às crianças, o que não muda a situação. A passagem bem-sucedida da crise não está conectada com tentativas externas de mudança, mas com uma aceitação interna absoluta da vida, que dá um estado de espírito maravilhoso e harmonioso. Nesse estágio, não há mais uma questão de conquista e auto-estima, mas apenas de aceitar a si mesmo, a vida como ela é. Aceitação não significa que tudo vai parar - pelo contrário, o desenvolvimento só vai mais intensamente, uma vez que a pessoa pára a guerra dentro de si. Uma trégua em si libera muita energia para uma vida mais produtiva, mais e mais novas oportunidades estão se abrindo. Uma pessoa faz perguntas sobre a missão de sua vida e, além disso, pode realizar muito descobrindo seus verdadeiros significados.

Uma crise de 40 anos inicia uma busca espiritual, coloca questões globais para uma pessoa para a qual não há respostas definidas. Este conflito está relacionado com a estrutura psicológica da Sombra - aqueles contextos inapropriados que uma pessoa reprime interminavelmente, tentando mentir até para si mesmo. O crescimento de crianças não permite que uma pessoa seja mais jovem do que eles, exigindo sabedoria dos pais. A existencialidade dessa crise é reforçada pelas experiências da transitoriedade do tempo, quando não é mais possível escrever rascunhos, você tem que viver limpo, e é agradável que ainda haja uma oportunidade para isso.

A crise dos anos 50-55 novamente coloca um homem em uma bifurcação, em uma estrada ele pode ir para a sabedoria, por outro - para marasmo. Uma pessoa faz uma escolha interna, vai viver ou viver, o que vem depois? O socium informa uma pessoa que muitas vezes ele não está mais em tendência, em diferentes posições ele tem que dar lugar ao crescimento da juventude, inclusive na profissão. Muitas vezes, aqui, uma pessoa tende a ser necessária para os outros, deixa para cuidar de seus netos ou se apega ao trabalho, temendo recuar. No entanto, um resultado harmonioso da crise será abandonar tudo, informar-se primeiro de que você desistiu de todas as dívidas sociais possíveis, não é obrigado a ninguém, agora você está livre para fazer o que quiser. Para tal adoção de vida e desejos, você deve passar por todas as crises anteriores, porque precisará de recursos materiais, recursos de relacionamentos e autopercepção.

Sobre o último período, a partir dos 65 anos, muitas vezes pensamos que a vida nessa idade já está terminando. O fenômeno da morte já foi personificado, uma vez que há experiência no cuidado dos entes queridos da vida. No entanto, este é um momento muito valioso e interessante em que você pode confiar em sua vida, há algo para lembrar, algo para compartilhar, algo para se alegrar quando suas pessoas próximas são gratas pelo cuidado que temos e somos gratos por sua presença. Este é o momento de ganhar a sabedoria que uma pessoa pode trazer para a família, parentes, meio ambiente e até o mundo. Você pode, por exemplo, começar a escrever, fazer sua coisa favorita, viajar ou apenas relaxar no sofá, agora ninguém vai dizer que é para o seu prejuízo. Não se esqueça de se mudar, então, em qualquer idade, você sempre se sentirá bem, passará por todas as crises como deveria ser.

Características de crises de idade

E se uma pessoa não marcar a passagem de crises em sua vida, isso significa que não houve nenhuma? Os psicólogos estão convencidos de que a crise psicológica é tão natural quanto as mudanças do corpo humano com a idade. Não para perceber que agora eles estão vivendo uma crise psicológica, pessoas com um baixo nível de reflexão, desatenção consigo mesmas podem, quando ele afasta sua aflição. Ou, uma pessoa em todos os sentidos retém sentimentos dentro de si mesmo, temendo destruir sua imagem positiva diante dos outros, para se mostrar como uma pessoa com problemas. Tal não-sobrevivência, ignorando a crise depois, dá a unificação de todos os estágios incompletos, como uma avalanche. Desnecessário dizer que esse é um resultado difícil, um enorme fardo psicológico, que uma pessoa às vezes não consegue lidar.

Outra variante do curso atípico de crises é freqüentemente observada em indivíduos hipersensíveis, abertos a mudanças e transformações da personalidade. Eles são propensos à prevenção e, quando surgem os primeiros sintomas da crise vindoura, tentam imediatamente tirar conclusões e adaptar-se. Crises eles fluem mais suaves. No entanto, essa abordagem antecipatória não está totalmente imersa na lição de que uma pessoa está em crise.

Cada crise contém algo que ajudará uma pessoa em um segmento adicional da vida, fornece suporte para a passagem das seguintes crises. Uma pessoa não se desenvolve linearmente, desenvolve-se em etapas, e a crise é apenas o momento de um avanço no desenvolvimento, após o qual há um período de estabilização, um patamar. As crises ajudam os indivíduos a crescer, nós não crescemos sozinhos, não queremos sair de equilíbrio sozinhos e parece que não há necessidade. Porque a psique envolve nossos conflitos internos. Graças a crises, uma pessoa, apesar de desigual, está crescendo toda a sua vida.

Assista ao vídeo: Crise da Meia-Idade PEDRO CALABREZ (Dezembro 2019).

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