Psicologia e Psiquiatria

Como escolher um psicólogo

Como escolher um psicólogo? A questão de escolher um curandeiro da alma é imprevisível e comporta altos riscos, porque, tendo cometido um erro, a situação não é algo que não melhora (os recursos materiais e temporais serão gastos), mas pode piorar com a ajuda de um especialista incompetente. Poucas pessoas se perguntam como escolher um psicólogo para si, porque a decisão em si de chegar a tal especialista é difícil e é muito difícil abordar o processo de seleção a sangue frio.

A maneira mais fácil de encontrar pelo menos um bom especialista que conheça o seu negócio é recorrer a alguém que seus amigos tenham aconselhado. Se houver pessoas para quem os serviços dessa pessoa ajudaram, então ele já pode ser confiável. Se nenhum amigo se candidatou e não pode recomendar um psicólogo digno para você, tente ir aos fóruns ou ler as opiniões das pessoas nos portais psicológicos.

É melhor escolher os lugares onde as pessoas reais escrevem com precisão, esses textos serão de diferentes estilos, possivelmente com erros, conterão elogios e insatisfação - essas críticas podem ser confiáveis, mas se tudo for tão bom quanto um, então provavelmente é um trabalho personalizado promoção, não pessoas reais.

Como escolher um psicólogo

Avalie o fluxo de informações sobre o psicólogo escolhido e tente evitar altos títulos científicos, extensa experiência em programas de televisão e milhares de seguidores no Facebook, porque tal popularidade caracteriza uma pessoa como um especialista teórico ou um mestre da palavra e criando um enredo. vida mundana ou lidar com sentimentos pesados. O PhD pode ficar confuso se você chorar, o escritor dos artigos será bombardeado com termos e ensinamentos, e o autor do programa de TV o levará a se afetar. Escolha menos conhecido, mas constantemente praticando pessoas, eles têm as qualidades necessárias.

Estas são as primeiras exceções que você precisará fazer, mas não os únicos momentos que o ajudarão a decidir como escolher um bom psicólogo, porque há diferenças de idade e os temas da situação com a qual você está lidando, qual será a base para uma filtragem adicional de especialistas por suas qualificações. Embora se você for visitado, que este é o seu homem, então fique com ele, porque a principal coisa no trabalho psicoterapêutico é um bom contato e confiança.

Como escolher um bom psicólogo sem indagar sobre sua formação e especialização específica permanece um mistério, pois são justamente os conhecimentos adquiridos, a experiência de trabalho e a especialização específica que falam de um especialista. Desde agora, até mesmo os cabeleireiros e taxistas se consideram gurus da psicologia, não hesite em pedir certificados e diplomas, pedir detalhes diferentes.

O que você precisa ver: um diploma de ensino superior em psicologia (não mensal ou mesmo de um ano, mas uma educação completa), certificados que confirmam a formação adicional de um psicólogo no assunto com o qual você se inscreve (há especialistas em crianças e familiares, que trabalham em situações de crise e com a construção de carreira, psicólogos especializados em diagnósticos e clínicos, e muitos outros). Seria ótimo ter certeza de que uma pessoa tenha uma experiência de trabalho prática de mais de três anos, mas não necessariamente, porque há absolutamente zero especialistas com quinze anos de experiência e graduados talentosos.

A primeira conversa ajudará a determinar a atitude do psicólogo no processo de terapia. Se, sem entender a problemática, mas depois de ouvir sua designação, você recebe um certo número de sessões, então provavelmente você não está lá. Claro, existem escolas e tecnologias que exigem um certo número de reuniões, com certos intervalos, mas um psicólogo só pode prescrever esses tipos de terapia após um estudo minucioso do caso, durante toda a sua vida, o que requer pelo menos três reuniões.

É importante que, mesmo nos estágios iniciais, você sinta as mudanças, tenha o material sobre o qual haverá uma oportunidade de pensar entre as reuniões, bem como algumas tarefas ou novos comportamentos. Se você sair com o mesmo com o que veio, significa que não houve trabalho. Apenas não confunda a ausência de mudanças com emoções ruins - elevar as camadas de experiências difíceis é parte integrante do trabalho através do problema, portanto, uma deterioração temporária do estado emocional é possível, especialmente quando se trabalha com psicotrauma.

Quaisquer juízos de valor e tentativas de relacioná-lo a qualquer classificação, assim como a rápida redação de uma receita e ações peculiares de acordo com o esquema, são inaceitáveis. O curso normal do processo ficará incrível para vocês dois e um bom especialista nunca o colocará em nenhuma categoria, o máximo expressará uma predisposição, porque ele sabe como podem ser diferentes combinações de diferentes características nas pessoas.

Como escolher um psicólogo para uma criança

Se tudo é mais ou menos claro sobre como escolher um psicólogo para si mesmo, e você pode se concentrar em seus sentimentos internos, então a escolha de um psicólogo infantil tem suas próprias características. Não há necessidade de falar sobre a existência de uma educação adequada, mas há momentos excepcionais sobre a experiência - idealmente, a duração do serviço varia de cinco a dez anos.

As razões para a falta de experiência são claras, mas por um longo tempo neste campo, os psicólogos maduros são cautelosos com novos métodos. Os resultados do não-domínio e a introdução de novas técnicas podem limitar as possibilidades ou levar a um objetivo de maneira mais longa, além do fato de que os métodos modernos estão focados em manter o interesse ativo da criança no processo. Especifique não apenas a experiência de trabalho, mas a experiência direta com as crianças, já que um psicólogo que trabalhou por dez anos em uma brigada de resgate e um mês no jardim de infância irá beneficiar você não mais do que um vizinho na escada.

Assim como a experiência, para um psicólogo infantil, a idade é importante e os indicadores negativos aqui devem ser atribuídos, excedendo o limiar de quarenta anos (embora haja exceções em todos os lugares). Isso se deve não apenas às últimas tendências em psicologia, mas à facilidade de estabelecer cooperação - quanto menor a diferença de idade, mais fácil será a interação.

Certifique-se de conversar com um psicólogo pessoalmente, antes da nomeação de consultas. A impressão que você deve ter não é apenas positiva, é bom que haja um sentimento de confiança, segurança e compreensão mútua, semelhante ao que você sente por seus parentes ou bons amigos. Você deve facilmente entender um ao outro, e se muitas vezes você tem que perguntar novamente e esclarecer, então você é de diferentes mundos, respectivamente, e seu filho será difícil de se comunicar com essa pessoa.

Bem, conheça as recomendações de amigos que estiveram com esse especialista, leia avaliações na Internet. Geralmente eles escrevem mais e mais voluntariamente sobre os especialistas infantis e a assistência fornecida do que sobre sua própria terapia, já que o problema da adaptação, gagueira, medo, desenvolvimento de habilidades é visível e mensurável, e é difícil descobrir como ficou mais fácil descobrir depois do divórcio, e poucos querem compartilhá-los.

Como escolher um psicólogo de família

Um psicólogo familiar trabalha com temas familiares, independentemente de o par ser um trabalho ou com um cônjuge, portanto a presença de especialização em terapia familiar é uma necessidade. Um psicólogo com experiência com adultos não é suficiente para você, deve haver um certificado de um programa de treinamento de terapia familiar a longo prazo. Longo prazo implica alguns anos, se você ver um certificado obtido em um dia em um seminário, então você não deve confiar em seus processos familiares para tal pessoa. A probabilidade de que um especialista sem a certificação necessária perca os pontos importantes, perca os processos naturais, ou você receberá conselhos domésticos no nível de sua namorada é ótimo.

Converse com um psicólogo e se você estiver confortável e compreensível para se comunicar com essa pessoa, você pode se inscrever para uma consulta, mas este não é o último marco. A partir da primeira visita, monitore sua condição e as mudanças no sistema familiar. A opinião de que, a fim de ver as primeiras mudanças é necessário por um longo tempo não se justifica, você obtém as primeiras alterações após a primeira reunião. Além da mudança na autopercepção e nos relacionamentos familiares, você pode ter uma visão nova e inesperada da situação que abordou, novas questões que valem a pena considerar - tudo isso indica um bom especialista. Se você receber instruções no formulário de diretriz, alguém do sistema familiar é proibido ou imposto a alguém, então você não é um especialista qualificado o suficiente.

Se você for a uma consulta de sala de vapor e sentir simpatia pelo psicólogo e melhorar seu bem-estar, ainda assim deverá pedir a opinião da segunda pessoa. Numa situação em que um método ou um psicólogo em si é desagradável para alguém, não faz sentido continuar com a terapia, mas é melhor procurar um terapeuta que goste de ambos.

Psicólogo e psiquiatra - quem escolher?

Psicólogos e psiquiatras trabalham com os problemas mentais de uma pessoa, mas são diferentes, tanto no conhecimento adquirido quanto na esfera da eficácia e aplicação desse conhecimento. Assim, o psicólogo tem um ensino superior psicológico que predetermina o trabalho com pessoas sem psicopatologias (uma exceção é feita por psicólogos de dispensários psico-neurológicos). Os psicólogos ajudarão você com a necessidade de diagnósticos que não estejam relacionados a diagnósticos (descubra o tipo de personalidade e temperamento, inclinação profissional e nível de auto-estima, o clima na equipe).

Se durante o curso de medidas diagnósticas, o psicólogo descobre anormalidades no espectro patológico, então ele redireciona para um psiquiatra ou psicoterapeuta. Um psicólogo deve ser contatado se a psicocorreção de condições emocionais e comportamentais realizadas por métodos não medicamentosos for necessária. Se um psicólogo lhe prescrever algum medicamento, seja antidepressivo ou vitaminas, é melhor consultar um médico, porque a prescrição de agentes farmacológicos não está incluída nos poderes de um psicólogo.

O psiquiatra prescreve medicação, porque ele tem um diploma de medicina e especialização em psiquiatria. O principal trabalho de um psiquiatra com pessoas mentalmente doentes ou com distúrbios médicos de um determinado espectro (psicose, esquizofrenia, distúrbios de humor patológicos, etc.). O psiquiatra não está relacionado à psicoterapia, ele trata no sentido literal da palavra, usando drogas e procedimentos médicos. Quanto ao diagnóstico, o psiquiatra o conduz a respeito do diagnóstico da doença, sua detecção e classificação, e você não terá uma característica estendida de sua personalidade. Apelo para psiquiatras vale a pena com estados emocionais severos, problemas com sono e nutrição, a inadequação de ações.