A inspiração é o surgimento da motivação, prontidão para qualquer ação, o aspecto mais importante do potencial criativo de um indivíduo, marcado por um grande aumento e concentração de forças internas. No momento da inspiração, todos os processos mentais são ativados, novas possibilidades internas são reveladas. A inspiração é exigida por cada indivíduo, independentemente de sua profissão e tipo de atividade. Você pode assumir qualquer negócio com uma alma, seja um importante trabalho científico ou uma aula de autodesenvolvimento, culinária comum ou limpeza diária da casa, como resultado, os resultados muitas vezes excedem até mesmo suas próprias expectativas.

O que é inspiração

A inspiração é um estado especial da alma humana, uma corrida espontânea de possibilidades internas, que é um pré-requisito para o fluxo de processos criativos. A consciência humana, ouvindo novas informações (através de imagens, sons, sensações), dá origem a novas idéias e planos, que, claro, quero realizar e certamente implementar. Devido a este processo, destacam-se produtos inovadores originais, objetivos e auto-suficientes (invenções técnicas, descobertas científicas, imagens artísticas, etc.).

Muitas vezes, as barreiras para descobertas futuras são: falta de compreensão, preguiça, falta de interesse no trabalho realizado, pensamento negativo, barreiras emocionais, autocrítica excessiva, doença, maus hábitos, insatisfação geral com a vida e assim por diante. Além disso, estímulos externos, como condições de trabalho desconfortáveis, várias distrações externas, também se tornam obstáculos à inspiração criativa.

A inspiração criativa estimula a organização adequada das condições para realizar vários tipos de atividades, expande os próprios horizontes, treina a memória, o pensamento, as habilidades e as formas de interesse nas ações. A monotonia das ações reduz significativamente o interesse pelo trabalho realizado, torna monótono, rotineiro.

As pessoas criativas são capazes de rejeitar o pensamento padronizado e estão prontas para criar algo novo, não padronizado, especial. Sua percepção da realidade circundante é multivalorada e versátil, eles são capazes de ver nas coisas cotidianas algo único, invisível para os outros. A necessidade final do indivíduo como sujeito é o autodesenvolvimento, o caminho mais produtivo para sua auto-realização e atividade criativa.

Uma pessoa criativa, criativamente inspirada é mais atraente na comunicação, carismática, livre, fácil de lidar, ela é constantemente cercada por pessoas, ela é interessante e atraída por ela. Tal indivíduo está aberto a novas experiências, ele continua pronto para respirar o desconhecido e conquistar um novo pico.

Foi uma inspiração criativa que repetidamente levou as personalidades mais eminentes da humanidade a criar criações e obras-primas insuperáveis. Grandes pessoas escreveram sobre inspiração:

“A inspiração é um convidado que não gosta de visitar os preguiçosos” - P. I. Tchaikovsky;

"Inspiração é a capacidade de se levar a um estado de trabalho" - A.S. Pushkin

As observações de A. Maslow confirmam que as experiências de pico, incluindo a inspiração, estão intimamente associadas ao sucesso de um indivíduo, ou seja, alcançar o sucesso em algumas atividades inspira uma pessoa a alcançar vitórias em outras esferas da vida.

Estando no auge da inspiração, a pessoa sente a unidade do mundo interior e exterior, a integridade de sua própria personalidade. Sentimentos de imediatismo, originalidade, leveza, plenitude interior aparecem como se por si mesmos. Nesses momentos, não há lugar para medos e dúvidas dentro do indivíduo, mas há confiança, sinceridade, verdade em seus próprios pensamentos, bem como ações. Momentos de inspiração contribuem para a integração do indivíduo, o desenvolvimento de sua individualidade.

No entanto, o repositório de recursos humanos não tolera violência e coerção. Uma pessoa fria, escravizada, completamente autocontrolada, que experimenta dificuldades no amor, na confiança das pessoas e do mundo como um todo, não é capaz de sentir inspiração e criar mensagens criativas.

Toda pessoa precisa de inspiração e inspiração. Boa sorte acompanha aqueles que têm a mente fechada, que persistentemente se esforçam para resolver criativamente os problemas que surgem em seu caminho para a vida. Para uma pessoa moderna, é importante ser capaz de equilibrar o controle interno e externo, para obter integridade, para alcançar a harmonia. Uma pessoa que conseguiu superar seus próprios medos e sentimentos negativos torna-se capaz de atividade frutífera e trabalho criativo.

Como encontrar inspiração

Para muitas pessoas, as fontes de inspiração são individuais. Alguns indivíduos acham incrivelmente difícil encontrar algo inspirador, enquanto outros se inspiram em literalmente em tudo que os cerca. Mas há algumas coisas que a maioria de nós se inspira. Essas coisas nos permitem encontrar a força para criar.

O que pode ser uma fonte de inspiração? Às vezes é difícil entender se será capaz de cativar esta ou aquela ocupação e a dificuldade surge até que você tente, você não a sente por sua própria experiência. O campo de pesquisa de "molas inspiradoras" é bastante amplo. Para alguns, pode ser assistir a um filme ou programa favorito, ouvir música de alta qualidade, para outros é uma caminhada na natureza, ou talvez ir a um museu ou ao ginásio, a um passatempo divertido e muito mais. Além disso, novas impressões podem ser um poderoso gerador de inspiração. Experiências anteriormente não testadas ativam melhor os processos cerebrais, uma pessoa começa a compreender e perceber com mais clareza o ambiente, a profundidade pessoal, mais precisamente consciente de suas necessidades internas. Permanecer em um estado de inspiração criativa leva ao surgimento de insights, encontrando respostas para perguntas excitantes, atormentando muito tempo.

A escolha é unicamente para a pessoa, basta olhar em volta e ver onde está a fonte da inspiração, que irá atrair e espiritualizar. Se você deixar a "musa", então você não deve esperar passivamente por seu retorno, é hora de agir:

- Passe tempo de lazer na natureza. A natureza tem um efeito muito benéfico, restaura o equilíbrio interno perdido, é capaz de despertar o potencial de sono do indivíduo. Excelente relaxa a comunicação com os animais, sua abertura e dedicação podem conquistar até mesmo a pessoa mais insensível e sombria;

- faça esportes. A atividade física afeta os processos bioquímicos do corpo, altera o metabolismo e os hormônios, e é por isso que após o treinamento sentimos uma fadiga agradável, leveza simultânea, aliviando a tensão emocional, elevando o humor e um surto de forças internas;

- comece a se envolver em criatividade. A atividade criativa, destinada ao nascimento de algo qualitativamente novo, belo, único, não pode deixar de inspirar, uma vez que ela própria é a personificação da inspiração;

- começar a viajar, nada mais é tão impressionante quanto novos horizontes;

- Evitar o contato com o furo e chorões. Comunique-se e interaja com pessoas de sucesso com mais frequência, seu exemplo é sempre contagiante;

- É útil se apaixonar por uma pessoa, com trabalho, com um hobby, com arte. O amor pode reviver e inspirar;

- aprender a perceber o humor, o que reduz a atitude excessivamente séria diante das dificuldades e provações da vida;

- Trabalhar em uma equipe amigável, onde você pode obter suporte e trocar experiências. O trabalho coeso une, fascina e aumenta a competitividade;

- Visite um psicólogo, isso ajudará a ativar as reservas internas. A musicoterapia, as práticas de meditação, as aulas de arte, a dança e as terapias corporais são capazes de revelar a personalidade humana completamente de lados inesperados. Treinamentos criativos contêm métodos que visam despertar a energia criativa do indivíduo. Visitar esse evento, a inspiração é segura.

Mas acontece que a fonte de inspiração, ao que parece, se esgotou e aquilo que agradou e acendeu antes, perdeu sua antiga força e apelo. Por um lado, causa tristeza e arrependimento pela perda, mas, por outro lado, força-nos a procurar e encontrar novos caminhos, a ver novas perspectivas. Portanto, você deve abrir uma nova experiência, livrar-se das coisas antigas que dominam as pessoas e os pensamentos. Não tenha medo de dar um passo no futuro em direção aos sentimentos e sensações anteriormente desconhecidos. Você deve tentar provar tudo que a vida oferece, viver com uma alma aberta, com alegria e compreensão do que uma pessoa faz neste mundo.

É importante procurar um positivo em todos os dias, em todas as situações. As emoções positivas inspiram muito mais do que as negativas, que apenas reforçam o estado depressivo. Estando em um estado de inspiração, todas as forças da personalidade efetivamente se fundem em uma só, então a pessoa adquire integridade, está cheia de expressão e espontaneidade, revela seus melhores lados, suas ações são completas e mais produtivas.