Psicologia e Psiquiatria

Terapia de conto de fadas. Necessidade de aprovação

Terapia de conto de fadas é uma área da psicologia em que uma pessoa percorre o caminho da consciência e trabalha através dos sentimentos que o incomodam através de imagens inventadas e tramas. O herói pode compor contos ou estudar outras pessoas - aquelas que refletem suas experiências. Se estamos falando de obter benefícios tangíveis, é importante que o paciente não apenas leia a fábula apropriada, mas sinta, passe por ela. E assim, entender a origem do seu problema ou até encontrar uma saída para essa situação.

Por que precisamente contos de fadas, não é possível dizer tudo com texto direto, palavras? Por que esses enredos ornamentados, imagens codificadas? Naturalmente, o psicólogo sempre pode identificar diretamente o problema do paciente. E para isso existe outra área em psicologia - analítica. Mas o paciente nem sempre está pronto para levar tudo em palavras. Quando a fonte de experiências é profunda no subconsciente, você pode alcançar através do que o subconsciente pode ver. E nas camadas profundas da psique, as palavras não funcionam mais. Imagens, associações, fotos funcionam.

Observe como uma pessoa descreve seus sentimentos? Ele os transmite através de imagens. Cobra está associada ao mal ou doença (medo). Lago azul bonito (sensação de leveza) - felicidade. E assim por diante. Este é um exemplo simples de leitura de sinais do subconsciente. Associações de cada um podem diferir em virtude da educação, experiência de vida, etc. No entanto, muitas vezes há coincidências - é por isso que contos prontos podem ser usados ​​em psicoterapia. No entanto, pode não ser tão fácil compreendê-los. Às vezes, contos de fadas e seus próprios sentimentos, como seus próprios sentimentos, precisam ser "decifrados". Esta habilidade pode ser desenvolvida por simples exercícios de associação. Dê a si mesmo tantas imagens quanto puder e encontre explicações para elas.

Como um trabalho prático, você pode oferecer para começar a decifrar seus sonhos (sonhos são a voz do subconsciente!). Quando você sonha com algo particularmente impressionante, você pode se perguntar: o que mais me impressionou? Ou o que é esse sonho? O que isso significa para mim? Quais são os meus sentimentos relacionados ao enredo principal ou imagem, etc. As respostas serão a tradução da mensagem das profundezas da nossa psique. Ela fala sobre o que mais te preocupa, o que causa problemas em sua vida.

Em uma série de artigos deste autor sobre terapia de conto de fadas, o leitor é convidado a passar por uma maneira prática de entender o problema ou até mesmo trabalhar com a leitura de certos enredos. O efeito terapêutico é alcançado se as experiências dos heróis das parcelas são semelhantes às do leitor. E também, se o leitor estiver pronto para trabalhar em si mesmo, o que está estabelecido no conceito do zen-budismo: "Para se livrar do sofrimento, você precisa se livrar dos desejos".

Uma série de livros "Pessoas do Gabinete", parte um, capítulo: Aprovação.

Vaska Petrovich esperava aprovação em tudo. Ele, claro, achou que não era. Mas geralmente - sim. Moderil, por exemplo, um banquinho. E ele quer ter certeza de que o banquinho acabou não sendo o mesmo de todos, mas é especial. Pernas fixam de forma mais confiável. E a madeira é polida e lisa. E parece mais bonito. Porque Vaska inventou seu próprio design. E dizer sobre isso deve cercar.

E nem mesmo para dizer, mas para perceber, sentir a magnificência deste banquinho. E ele quer admirar a admiração em seus olhos, olhando para ele. De modo que eles dizem: "Uau! Eu me quero como um banquinho!" E eles perguntaram: "Posso ter isso?" Ou: "E como você fez isso?" E então eles vieram pedir mais fezes.

E ele, é claro, seria tímido, mas sentia muito prazer. Eu teria baixado os olhos para o chão e dito: "Vamos lá. Nada de especial ..." E eu sorria. Com toda minha força! Como um pouco louco. Então, claro, eu começaria fazendo muitos e muitos bancos. Para fazer as pessoas felizes. E ele também - felicidade. E toda a sua vida se transformaria em fezes. E o significado também. E tudo isso foi apoiado por algum tipo de palha.

Uma cana se instalou na garganta, um canudo seco. Mas ela não quebrou. Ela puxou para as pessoas o tempo todo chamando. E Vaska Petrovich queria se comunicar com ele. Para que ele não traga suas fezes, mas eles mesmos ligaram e perguntaram: "Vaska Petrovich, você, por acaso, não inventou um novo banquinho? Só precisamos do seu." E assim eles ligaram, eles ligaram, eles ligaram. Eles nem sequer o incomodariam. Porque ele estava pronto para aceitar suas necessidades do fundo do seu coração. A alma de Vaskin estava aberta e outros não precisavam disso.

O junco puxou, e ele correu até o telefone, checou: eles não ligaram? Talvez você tenha escutado? Às vezes Vaska Petrovich chamava a si mesmo: "Eu te trouxe um banquinho. Você ainda não olhou para ele? Como ela gostou? Você gostou?" Nunca uma vez ele viu grande admiração aos olhos dos usuários de fezes. E então um amigo desistiu: "Você aceita", disse ele, "seu banquinho. Eu não gosto disso!" E parecia até a Vaska Petrovich que ele não pedia a um amigo para tomar um banquinho, mas negava uma parte muito importante e quase imperceptível dele. Eu apenas peguei e joguei fora! Um pedaço inteiro da alma de Vaska.

"O engate inteiro está na cana!", Decidiu Vaska Petrovich. "Eu sabia que não era sem razão que ela me foi dada!" E ele ia investigar da maneira mais séria. Entenda a raiz dos infortúnios. E não se esqueça de aplicar novos conhecimentos para o benefício do caso. E ele rolou esta cana e isso e aquilo. E colocá-lo longe e largura. Ele soprou nisso. Pintado Tentou cozinhar como macarrão e apreciar o sabor. Deu farejar para os outros. Inserido na foto. Eu fiz muitas coisas.

Bom para nada, ela acabou por ser. "É necessário", ele decidiu, "aplicar uma abordagem não trivial. Encontre um aplicativo para ela que ninguém conhecia. E, para isso, você terá que incluir o pensamento criativo". "Eu não penso em nada", ele disse mentalmente. "Nada me perturba. Estou mudando em voz alta, visão e sentimentos. Eu calma e imparcialmente observo o mundo ao meu redor."

Então Vaska Petrovich desligou a mente. Ele percebeu a vida sem todos os julgamentos. Ele apenas assistiu e escutou. O mundo existia ao lado de Vaska. Dirigindo carros. Pessoas deformadas. Pássaros voaram. Rio Fluído. O trabalho foi feito. Crianças brincavam. Amigos vieram. O tempo passou. E havia vida. E tudo era tão natural, comum.

E só o mais importante permanece. O que é visível e audível? Nada mais. Não houve mexer que geralmente ofuscou todo o resto. Ansiedade e vaidade desapareceram, o que impediu compreender a verdade. E neste belo estado, no qual não havia experiências nem dor, na ausência de peso livre, num espaço pacificador, na harmonia espiritual e no silêncio sensual, algo subitamente se agitou. Muito tranquilo, mesmo delicado. Tão cuidadosamente que você nem percebeu. E, talvez, seja mais fácil errar. No começo não entendi. Um pouco surpreso. E continuou a assistir. Rugosidade fácil interna. Grande animal bom. O cabelo é longo, levemente desalinhado - como se tivessem esquecido, começaram um pouco.

Mas ele não perdeu este maravilhoso, grande sua bondade. Tão grande que pode segurar o globo! Engraçado, um pequeno animal sombrio, mas infinitamente humano. Parece que todas as mães do mundo se reuniram lá! O mais carinhoso, acolhedor e caloroso. Mas o insider é maior que a mãe. Ele parece ser um verdadeiro pedaço de Deus. Sua bondade não tem limites. Ela é muito profunda e um pouco triste. E por causa disso e mais real. Vaska percebeu como o animal cinzento girava dentro dele. E leva todo o tronco. E ele olha para Vaska com um olhar tão compreensivo, no qual todas as mães do mundo. Vaska primeiro tentou falar:

- Quem é você? ele perguntou. Mas a besta olhou em silêncio. E sorriu. Só não pela boca, mas como se por mim mesmo. Como se ele entendesse tudo, mas ele não sabia. Então Vaska escreveu no papel, deu uma leitura. Ele olhou, levantou os olhos gentis. E ele sorriu de novo. Eu esperei.

E Vaska adivinhou! Ele mentalmente apresentou um canudo. E no final de uma pergunta. A besta tomou um canudo em suas grandes mãos. Olhou para Twisted Eu tentei um dente. Com seus movimentos, ele se parecia com um macaco grande e peludo. Experimentando um pouco. E então jogou fora. E ele começou a olhar para Vaska novamente. "Eu não sei nada sobre um canudo", Vaska percebeu. "Para mim, ele tem outra coisa." Então Vaska apresentou o banquinho. E a sensação que ele mais queria das pessoas a quem dava banquinhos.

Ele provavelmente queria aprovação. Em resposta, a besta peluda começou a jogar ao redor de todo o Vaska. Em particular - no peito e nos braços. Ele mostrou a foto como se encaixar. Como endireitar seus braços e como enfiar a fera em você mesmo. Vaska mentalmente enfiou as grandes patas nas mãos, como se estivesse usando mangas. Como se Vaska fosse uma jaqueta e a fera fosse Vaska. Endireitou os braços. E a besta está localizada. E eles congelaram juntos. Como os heróis do filme "Titanic". Como um pássaro voando. E descobriu-se que a besta está no próprio Vaska, mas ao mesmo tempo ele é visível.

E a aprovação que vem de dentro se funde em sentimentos. Ele é enviado por um pedaço do Deus interior. E ninguém pode condenar isso. E essa besta fofa infinitamente gentil que existe, vive dentro de você, mas reflete Deus, não aprova os resultados de seus esforços e nem mesmo os esforços aplicados, mas muito mais. Corpo inteiro. Com sua grandeza sem limites, ele aprova você. Sempre, completamente e em tudo.


A necessidade de aprovação e apoio é um dos muitos componentes de uma pessoa dependente. Superar a dependência da sociedade é um dos objetivos da série de livros People from the Cabinet, onde o título fala por si. Nesta história, o herói leva apenas os primeiros passos: aprende a aprovar e a se sustentar. Se ele for para completar a liberdade (da sociedade), ele tem um longo e difícil caminho, parte do qual será delineado nos seguintes contos.