Psicologia e Psiquiatria

Depressão grave

A depressão severa, sendo um problema do século 21, supera muitas pessoas. O que fazer quando uma depressão maior começa é uma preocupação para muitos pacientes. É necessário pensar, bem como entender-se e rever sua vida. A depressão grave é marcada por um transtorno mental e inclui a tríade depressiva: uma diminuição do humor; mudanças no pensamento - visão pessimista, anedonia; letargia motora.

A depressão grave é expressa pela perda de interesse pela vida, pelas atividades habituais e pela redução da autoestima. Em alguns casos, uma pessoa que sofre de um estado depressivo recorre ao abuso de álcool ou a substâncias psicotrópicas disponíveis.

A depressão muito grave se manifesta como um afeto patológico e é percebida pelas pessoas como preguiça ou mau humor, pessimismo, egoísmo. No entanto, deve-se ter em mente que a depressão muito grave é frequentemente uma doença psicossomática que requer tratamento por especialistas. Quanto mais cedo o diagnóstico for estabelecido e o tratamento oportuno for iniciado, mais provável será o rápido sucesso da recuperação. A depressão grave é efetivamente tratável, apesar de ser disseminada entre a população.

Sintomas de depressão grave

Os sintomas da doença são diversos: fisiológicos, emocionais, mentais, comportamentais.

Os sintomas emocionais incluem desespero, saudade, sofrimento; humor deprimido e deprimido; sensação de tensão interior, ansiedade, expectativa de angústia, irritabilidade, culpa, insatisfação consigo mesmo, autoincriminação, perda de confiança e auto-estima, ansiedade sobre os entes queridos, perda de capacidade de preocupação.

Os sintomas fisiológicos são notados em mudanças no apetite, diminuição na energia e necessidades íntimas, em violação do sono, bem como na função intestinal, como fraqueza, constipação, fadiga por estresse físico e intelectual; dores no coração, no estômago, nos músculos.

Os sintomas comportamentais de uma depressão muito grave são marcados por passividade, recusa de atividade intencional, perda de interesse pelas pessoas, desejo de se aposentar e recusa de entretenimento, mas por beber muito álcool, bem como substâncias psicotrópicas.

Os sintomas mentais são marcados pela dificuldade em se concentrar e se concentrar, tomar decisões, lentidão no pensamento, a prevalência de pensamentos negativos e sombrios. O paciente sempre tem uma visão pessimista, e há pensamentos sobre a falta de sentido do seu ser e existência. Às vezes, tentativas de suicídio são feitas por causa de seu desamparo, inutilidade e insignificância.

Sinais de depressão severa

Existe uma opinião entre as pessoas de que a depressão não é um sinal de fraqueza - é um sinal de que as pessoas tentam ser fortes por muito tempo. Se uma pessoa se recuperou rapidamente e não permaneceu deprimido por um longo tempo, perdeu o interesse em atividades que antes eram agradáveis, tornava-se um pessimista, vivenciava constantemente a ansiedade, a futilidade, a culpa, o medo.

Sinais de depressão muito grave incluem incapacidade de tomar decisões, baixa auto-estima, aumento ou diminuição do apetite, distúrbios do sono (insônia, sono).

A depressão severa é diagnosticada depois de ter todos os sintomas e sinais por mais de duas semanas. Depressão severa infantil e seus sintomas: pesadelos, perda de apetite, problemas na escola, o surgimento de alienação, agressividade.

Tratamento de depressão grave

É muito importante eliminar o pensamento negativo e deixar de experimentar momentos negativos em sua vida. De agora em diante, comece a ver apenas o bem no futuro. Mude o tom da comunicação familiar para um mais benevolente, esqueça a crítica, a condenação e o conflito.

Nem todo paciente precisa ser hospitalizado com urgência, talvez o tratamento também seja ambulatorial. No tratamento da depressão grave, use as seguintes áreas principais: farmacoterapia, psicoterapia, terapia social. Uma condição importante na eficácia do tratamento é a confiança e cooperação com o médico. Você deve cumprir todas as prescrições do regime de tratamento, bem como visitar regularmente o médico, dando um relatório detalhado sobre sua condição.

O ambiente mais próximo, os parentes devem apoiar os doentes, mas não mergulhar com ele em estado depressivo.

Evite críticas ao paciente, envolva-o em atividades úteis em casa. Com um curso forte da doença, a recuperação espontânea ocorre muito raramente.

A farmacoterapia inclui tomar antidepressivos, um efeito estimulante (Clomipramina, Imipramina, Paroxetina, Cipramil, Fluoxetina). Depressão grave ansiosa é tratada com sedativos. Se houver uma depressão ansiosa marcada com pré-requisitos suicidas, a amitriptilina é usada no tratamento. Se uma ligeira ansiedade com depressão, então drogas Ludiomil e Azefen.

Se o paciente for mal tolerado por antidepressivos ou pressão alta, o Coaxil é prescrito. Por sua natureza, o medicamento ocupa uma posição intermediária entre os antidepressivos estimulantes e sedativos, afetando os transtornos do humor.

Todos os antidepressivos são compostos por uma composição química complexa, atuando de diferentes maneiras. As drogas podem reduzir a sensação de medo, prevenir a perda de serotonina. As preparações são prescritas apenas por um médico, a auto-admissão é estritamente proibida, mesmo apesar da depressão grave. O efeito de muitos antidepressivos começa a aparecer duas semanas após o início do tratamento. A dosagem para o paciente é determinada individualmente, na maioria dos casos, a medicação deve ser tomada por até seis meses e, em casos raros, até vários anos (para evitar a recaída).

Como se livrar da depressão grave?

Um método eficaz para tratar a depressão severa pode ser a combinação de dois antidepressivos ou a adição de outra substância (anticonvulsivantes, hormônios tireoidianos, estrógenos, ácido fólico, etc.) A psicoterapia comportamental recomenda que os pacientes realizem apenas atividades prazerosas e eliminem completamente os dolorosos e desagradáveis.

A psicoterapia cognitiva trabalha em conjunto com técnicas comportamentais para eliminar distorções cognitivas de natureza depressiva, bem como pensamentos pessimistas que impedem a atividade útil.

No tratamento da depressão grave mostra atividade física, musicoterapia, arte-terapia, hipnoterapia, meditação, terapia magnética, aromaterapia, terapia de luz, terapia eletroconvulsiva, privação de sono.

Viktor Frankl foi o primeiro a atribuir a ausência do sentido da vida às causas da doença. E essas razões que os doentes consideram verdadeiras - divórcio, perda de trabalho, falta de dinheiro são catalisadores que aceleram o desenvolvimento do transtorno depressivo. A falta de compreensão do significado da vida, bem como a sua ausência, leva a pessoa à doença mental. Sempre faça o que te faz feliz, e não confunda prazer (bulimia, sexo imenso, álcool) com o sentido da vida. O verdadeiro significado da vida está na felicidade. E você pode obtê-lo desenvolvendo sua alma, permanecendo apenas positivo, deixando a amizade, o amor, a gratidão, o respeito à vida.

Depressão grave, o que fazer? Force-se a se mover, andar muito, correr, porque o movimento é vida.

Escolha um esporte relaxante. Isto pode ser ténis de mesa, jogging, ciclismo. Exercício irá desencadear a produção de endorfinas, o que irá melhorar o seu humor. Certifique-se de controlar as emoções pessoais, controlar-se, controlar sua energia. Recorra a um sorriso violento, ria. Permanecendo mecanicamente em um sorriso, o corpo humano também libera endorfinas, responsáveis ​​pela felicidade. O cérebro não entende: você é sincero no momento de um sorriso ou não, e continua a produzir os hormônios da felicidade.

Um momento muito importante no tratamento é uma dieta equilibrada enriquecida com várias vitaminas. Uma pessoa deprimida é capaz de absorver muita comida em um curto período. Isso ajuda, mas apenas por um tempo, e então ocorre a deterioração. Sabendo quais propriedades têm produtos, você pode alcançar o resultado desejado. Por exemplo, páprica, espinafre, alface, repolho - melhore o humor. Leite, cerveja contém uma substância semelhante à da morfina. Bananas são ricas em serotonina, dando a uma pessoa uma sensação de alegria, facilidade. A presença de endorfinas, que excitam uma pessoa, é notada no chocolate. E todos os doces que têm glicose na composição, podem deixar a pessoa mais alegre.