Ódio é um sentimento negativo, intenso e colorido que reflete aversão, rejeição, hostilidade ao objeto do ódio (grupo, pessoa, fenômeno, objeto inanimado). Um sentimento negativo é causado pelas ações do objeto ou pelas qualidades inerentes a ele. O ódio pode estar associado ao prazer das falhas do objeto, bem como ao desejo de causar mal a esse objeto.

As causas do ódio e da malícia podem ser tão insignificantes e mesquinhas que a irracionalidade aparente dessas causas pode facilmente ser instilada de fora, e isso, por sua vez, torna possível assumir a necessidade inicial das pessoas por ódio, bem como hostilidade.

A parte dos conflitos associados aos sentimentos negativos é vista como a liberação da agressividade, enquanto o ódio é direcionado de um objeto para outro. Em outros casos, o ódio não se manifesta em conflitos, mas existe como um mecanismo mental. O ódio social é entendido como o sentimento de ódio de um grupo de pessoas, que prossegue com os conflitos mais severos da sociedade (guerras, tumultos, genocídio), e também atua como uma das causas da discriminação.

Odeio pessoas

Este sentimento é capaz de aparecer naturalmente em cada pessoa. Isso acontece dependendo da satisfação ou insatisfação com suas vidas, assim como consigo mesmos. O ódio para com as pessoas se desenvolve por razões bastante objetivas, bem como por razões puramente subjetivas, refletindo uma visão exclusivamente pessoal de qualquer pessoa, assim como das pessoas em geral.

Do ódio, uma pessoa é capaz de receber danos e benefícios, bem como de qualquer outro sentimento. Tudo depende de controlar e controlar nossos sentimentos e emoções. Para um sentimento negativo, cada pessoa pode ter razões reais, bem como bastante naturais. No entanto, antes de perceber por que odiamos, você precisa se perguntar: quem nós amamos? Quem nós gostamos? Que tipo de pessoa podemos respeitar? Somos egoístas? E as pessoas são espertas e fortes o suficiente para ignorar nossos interesses - gostamos delas? Nós gostamos de pessoas que não atendem aos nossos interesses e interferem em nossas vidas? Mas nesta vida ninguém nos deve nada, mas muitos de nós esperamos mais de outras pessoas do que de nós mesmos, e se as expectativas não forem atendidas, começaremos a odiar essas pessoas. Você não acha que o ódio é uma evidência de sua fraqueza, estupidez, impotência?

O ódio em uma pessoa é expresso em sua rebelião interior, que surge devido a circunstâncias externas inaceitáveis. Essa rebelião de dentro destrói o indivíduo, pois a pessoa tem seu desejo de receber, mas não há possibilidades. O que acontece a seguir? A agressão não espalhada na forma de ódio corrói o mundo interior do homem, deformando sua psique. De fato, o ódio é a mesma queixa, só que de forma mais concreta e rígida. Ser ofendido, você não quer nada de ruim para uma pessoa, enquanto aquele que odeia tem desejos negativos por seu objeto de ódio.

Ódio e amor

Esses sentimentos opostos entre si são antônimos e são considerados independentemente uns dos outros.

O ódio e o amor são considerados como componentes de uma certa unidade, esses sentimentos são capazes de se combinar simultaneamente em um indivíduo e manifestar-se de maneira dual em relação a outra pessoa. A ambivalência do ódio e do amor nos relacionamentos íntimos é uma das ideias centrais da psicanálise. Freud ligou simultaneamente manifestações de ódio e amor em relacionamentos próximos em situações de conflito.

Alguns etologistas notaram que existe uma relação entre o ódio e o amor através da ligação entre mecanismos mentais e fisiológicos que asseguram a capacidade de pessoas e animais de ter relações íntimas pessoais, bem como a capacidade de agressão.

Konrad Lorenz salientou que não há amor sem agressão, e não há ódio sem amor. Muitas vezes uma pessoa odeia aquele que ele ama e muitas vezes esses sentimentos não podem ser separados. Eles coexistem, e um não destrói o que cria o outro.

Uma das explicações da forte conexão entre ódio e amor é a ideia de que uma conexão profunda com outra pessoa tem um efeito significativo no curso dos relacionamentos, de modo que, se surgir um conflito, fluirá com mais paixão e força do que brigas com estranhos. Observou-se que, ao experimentar amor por um objeto, esse sentimento não permite a expressão de emoções negativas que surgem, o que leva ao acúmulo e intensificação da hostilidade.

A consciência das pessoas percebeu que há apenas um passo do amor ao ódio, mas essa sabedoria popular é desafiada pelo psicólogo Erich Fromm, que argumenta que o ódio não se transforma em amor, mas no narcisismo dos que amam, o que significa que não é amor verdadeiro.

Os psicólogos dizem que, para formar um sentimento de amor, como sentimentos de ódio, é preciso ter experiência desde a infância, um relacionamento com um objeto de amor.

O ódio ao amor surge em aguda insatisfação com o desdobramento dos eventos, não como desejado. Por exemplo, um ente querido deixou de satisfazer as necessidades de um ego de uma pessoa amorosa (falta de cuidado, admiração, afeição, atenção).

Quando o senso de auto-importância (EGO) é um pouco desenvolvido, então a pessoa ama independentemente de haver uma resposta a ele. Com um ego forte e desenvolvido, inicialmente há um insulto ao objeto do amor: “como eles não me amam?”, “Sim, eles não amam como eu”. Uma pessoa tem um contraste entre realidade e expectativas. E no final, o ressentimento se desenvolve em ódio, como uma reação defensiva de seu ego: “se você não me ama, então eu também não vou te amar!” É difícil perdoar a pessoa que nos subestimou e não retribuiu.

As pessoas esqueceram que o amor é o mais elevado sentimento espiritual, o que significa perdão, doação espiritual, paciência e auto-sacrifício. Toda pessoa ama de forma diferente. Alguém dá amor (sem resposta), e alguém só está disposto a receber amor, mas não está pronto para dar. Para desenvolver uma disposição para amar o dom, o trabalho espiritual é necessário para si mesmo, e qualquer fracasso amoroso é uma experiência que desenvolve e torna uma pessoa mais forte.

Malícia e ódio

Como o ódio difere da malícia? Malícia inicialmente surge, como uma emoção ardente, que então se transforma em um sentimento negativo. Spite frequentemente representa agressão em relação a uma situação particular ou a um ser vivo. Esse sentimento não é apenas um efeito negativo, porque não é à toa que é inerente ao homem por natureza. No entanto, quando a emoção da malícia fica fora de controle, pode causar grandes danos a uma pessoa.

Não condene a raiva e chame-a de pessoas indignas e antinaturais. Se a raiva não fosse inerente aos humanos, então eles seriam robôs. Toda pessoa é capaz de ficar com raiva. A coisa é, exatamente o que essa raiva vai resultar. É importante manter um equilíbrio em tudo. As emoções negativas devem alternar com as positivas, tudo a fim de preservar a saúde da pessoa. O cérebro humano é projetado de modo que quando os sentimentos do negativo prevalecem, ele diminui seu trabalho. O pensamento objetivo desaparece em uma pessoa e ele nem sequer tem pensamentos sobre as consequências. Essa emoção também afeta negativamente o trabalho do sistema cardiovascular.

Inveja - ódio

Há uma percepção de que a inveja gera ódio, porque a inveja pode crescer de uma forma fortemente pronunciada em um sentimento negativo. Muitas vezes a pessoa invejosa busca secretamente prejudicar a pessoa que ele inveja.

A inveja refere-se ao sentimento pessoal, e o ódio é capaz de abraçar as comunidades humanas (nações, nações, estados).

Spinoza definiu a inveja como ódio agindo sobre uma pessoa de tal maneira que um indivíduo sente desprazer ao ver a felicidade de outra pessoa, ou vice-versa - está no prazer de ver a desgraça alheia.

Alguns pesquisadores atribuem inveja e ódio a palavras de raiz única. Outros apontam que o ciúme é expresso na capacidade de perceber seus próprios limites de recursos, e o ódio é notado na ausência da capacidade de ver os méritos e recursos de outros indivíduos.

Ódio dos homens

Muitas vezes, o ódio dos homens tem origens infantis. Há um sentimento negativo em relação aos homens em futuras mulheres por causa de insultos e opressão de pais, avós ou irmãos mais velhos. Pré-requisitos para atitudes negativas podem ser a violência doméstica contra outros membros, como a mãe. Como resultado, há um medo dos homens e medo de construir relacionamentos com eles.

Assim, o ódio dos homens surge por causa de problemas psicológicos: não aceitar os homens em sua manifestação natural e não se aceitar como mulheres. Com uma experiência negativa, por exemplo, quando os pais se divorciam, vivem em brigas, em conflitos, e na família há violência, crueldade, grosseria, isso terá um impacto direto na rejeição dos homens pela futura mulher. Isso resultará em ódio aos homens ou ódio aos futuros filhos. A falta de harmonia na aceitação da essência dos homens por uma mulher afeta o estado psicológico (causando falta de compreensão, depressão, auto-antipatia, fracasso pessoal), e também afeta o bem-estar físico da mulher.

Ódio do ex-marido

É muito difícil transmitir em palavras, quando muitas reivindicações não sistematizadas surgem para uma pessoa muito próxima e querida, dando origem a um sentimento de ódio que minam as forças internas.

Como se livrar do ódio de seu ex-marido? Deve apenas perdoar e aceitar com todas as falhas. O método do perdão envolve apenas sete etapas consecutivas.

• Primeiro passo: você precisa fazer uma lista, por causa do que você odeia seu ex-marido e por que exatamente você o culpa? Em paralelo, reflita como você se sente nessas situações. Assim, você ainda joga fora o negativo extra.

• Passo dois: você deve responder a si mesmo a pergunta - quais expectativas exatamente você associou ao seu ex-marido. Assim, você concluirá o que exatamente é tão tenso na situação com o ex-marido e o que causou a emoção negativa.

• Passo três: tente se colocar no lugar dele. Isso proporcionará uma oportunidade para entender, bem como entender seus sentimentos. Talvez ele também tenha experimentado medos semelhantes, dos quais ele tinha o desejo de se livrar. Analisando a situação, pode esclarecer o momento em que o ex-marido acusou você do mesmo.

• Passo Quatro: perdoe a si mesmo, ou seja, a parte que odiava a primeira e, portanto, se comportou incorretamente, porque ela fez tudo por medo.

• Quinto Passo: Verifique-se - Você Perdoou? Nesse caso, imagine se você puder contar ao seu ex-marido sobre os três passos que você deu. O que você acha desse pensamento? Dúvida e medo falam sobre os estágios que não foram totalmente concluídos.

• Passo Seis: Converse com seu ex-marido, conte sobre suas experiências e descubra se ele tem sentimentos semelhantes em relação a você.

• Sétimo Passo: Analise sua vida - houve alguma situação semelhante com seu pai em relação a você? Talvez você também tenha acusado ele disso. Se a resposta for sim, aplique todas as etapas acima para isso.

A singularidade do método reside na capacidade de mudar a percepção no nível subconsciente, o que lhe permitirá perdoar e liberar todos os momentos negativos de sua vida.

Como se livrar do ódio

Perdoar é a qualidade de pessoas generosas e fortes. Psicólogos aconselham cultivar tolerância e tolerância. Essas qualidades são necessárias para uma comunicação simples e fácil com as pessoas.

Para desenvolver a tolerância em si mesmo, estude as pessoas. Ao compreender as pessoas, pode-se aprender a tolerar pessoas de diferentes status social, nacionalidade, religião, nível de cultura e educação. Somente estudando as pessoas, você saberá melhor do que você mesmo. Entendendo-se, você pode aprender a se controlar melhor. Isso tornará mais fácil lidar com emoções negativas, e então o ódio não terá nada para comer.

O surgimento do ódio está associado à predominância de possíveis sentimentos de culpa diante de uma personalidade não realizada, autocrítica, incapacidade de resolver problemas. Negativo, acumulando-se por meses dentro e ameaçando cair fora, pode provocar uma explosão. Se você tem um sentimento de ódio, então procure o motivo inicialmente em si mesmo. Uma pessoa que possui pensamento positivo e harmonia interior não permitirá que o ódio domine seu mundo interior.

O que fazer com o ódio? Uma das maneiras de se livrar do ódio é "perdão". Porque as pessoas não são perfeitas, muitas vezes cometem erros, tomam as decisões erradas e, quando ficam irritadas, cometem erros e causam dor. Perdoa-os, para que você se liberte da energia negativa acumulada. Tome as pessoas como elas são e não segure a malícia que envenena sua vida. Tente esquecer sua antipatia. Passe mais tempo com a família, família e outros assuntos importantes.

Livrar-se do ódio pode ser ajudado por aulas de meditação, ir ao ginásio, cinemas. Distraia-se com agradáveis ​​momentos favoritos e, no futuro, perceba o mundo como ele é, sem alimentar ilusões. Apenas sob tais condições você não terá irritação e ódio desnecessários.